22 juin 2016

débutante running

Girls Run Box : la box pour les runneuses

Certains articles Jiwok sont plus pour les femmes (comme les soutien-gorges spécial sport) et d’autres plus pour les hommes.

Celui-ci est plus (beaucoup plus) pour les filles…Quoique si vous désirez surprendre votre femme addict au running, ca pourrait lui faire plaisir.

Depuis quelques années, les box fleurissent un peu partout dans tous les domaines : la cuisine, les enfants, la mode pour homme, pour femme.

Il y a quelques années, je vous avais même parlé d’une box pour les runners.

Aujourd’hui, c’est le lancement d’une box pour les femmes qui courent et qui veulent prendre soin d’elles.

Le site internet « Girls Run » lance ainsi une box exclusivement composée de produits beauté 100% bio et des produits de running.

Dans cette boite, vous retrouverez plusieurs produits adaptés à votre profil que vous suiviez les entraînements débutants en running Jiwok ou un plan d’entrainement pour une course : 10 km , semi ou marathon, les produits de la box s’adaptent.

En plus des produits, vous trouverez des conseils et un petit magazine.

Je trouve l’idée assez sympa.

La box est vendue 28, 90 euros (la valeur des produits à l’intérieur de la box représente 52 euros).

Si cela vous intéresse, c’est par ici >>>>>


08 juin 2016

Under Armour SpeedForm Gemini 2 record

Under Armour SpeedForm Gemini 2 : chaussures running intelligentes

Under Armour est une marque assez peu connue en France alors qu’aux USA, elle est devenue le challenger numéro 1 de Nike.

Depuis le début l’histoire de Under Armour, l’innovation a toujours été le fer de lance.

Je me souviens encore de leur premier t-shirt connecté ou de leur dentier pour le running !

Souhaitant rattraper son retard sur Nike et son concept Nike+, Under Armour a largement investi dans les applications d’enregistrement de parcours en rachetant tour à tour les applications Endomondo, Mapmyrun et MyFitnessPal.

Mais ce n’était que le début, maintenant Under Armour lance les SpeedForm Gemini 2 record qui enregistrent vos parcours sans smartphone ou bracelet traqueur d’activité.

En effet, les SpeedForm Gemini 2 intègrent dans leurs semelles : un accéléromètre, une petite batterie et un capteur bluetooth.

L’accéléromètre se trouve en mode faible consommation d’énergie alors qu’il est dans votre placard, puis quand commencer à courir, il s’active et enregistre votre activité.

Ainsi, une fois que vous commencez votre séance de running Jiwok , les chaussures enregistreront les informations suivantes : temps, cadence, durée et distance de votre séance.
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01 juin 2016

ceinture jogging rangement

Depuis quelques mois, une nouveau type d’accessoire déferle dans le monde du running : la ceinture de rangement running.

Je vous avais déjà présenté la Flip Belt.

Et depuis, de nombreux fabricants ont sorti leur version.

Le principe de ces ceintures est de pouvoir ajouter des « espaces rangements » sur vous et surtout des espaces adaptés au sport.

Pour ranger vos affaires comme votre smartphone, lecteur mp3, argent, clés, une « poche » bien pensée est toujours pratique lors de vos séances de running, d’elliptique, de marche, tapis de course…

Avant ces ceintures de rangement de running, vous aviez le choix entre les brassards sport qui intègrent en plus de la poche pour votre Iphone ou téléphone Android, une pochette supplémentaire ou certains soutien gorges qui proposent des espaces de rangement.

Je vous ai donc sélectionné la ceinture de running qui semble la plus populaire en ce moment : La ceinture Foot Forward.

La ceinture Foot Forward a été conçue pour transporter facilement toutes vos petites affaires.
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30 mars 2016

wearsafe alarme running v 2

Wearsafe : alarme pour les sportifs

Si vous allez faire du jogging seul, courir dans des endroits un peu à l’écart ou si vous courez la nuit pendant votre entrainement Jiwok, il y a quelques scénarios qui peuvent parfois traverser votre esprit comme une entorse à la cheville ou se faire agresser.

Je vous avais déjà parlé de l’alarme pour les coureurs, Defendme qui était une solution au problème d’agression.

Aujourd’hui, je vous présente le Wearesafe qui pourrait une alternative ou un complément du Defendme.
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14 mars 2016

prévention genou  running genouillere-flex-01
Genouillère rotulienne EPITACTSPORT ou comment protéger vos genoux

De nombreux coureurs ont mal aux genoux. Cela peut être dû à un syndrome de l’essuie glace, une opération du genoux, tendinite du genou, etc… Et quand vous courez longtemps et souvent, cela peut-être (très) douloureux….

La société Epictact Sport (société française) propose de nombreuses protections pour les runnners dont une genouillère assez intéressante : la genouillère SPORT Flex01.

La promesse d’Epictact Sport, c’est de vous proposer une genouillère totalement adaptée qui vous aidera à soulager votre douleur et la gêne de votre pathologie et de vous permettre de stabiliser votre genoux lors de vos sorties de running de votre entrainement ou de votre course.

Epictact annonce que cette genouillère est comme une seconde peau qui ne bougera pas pendant votre effort (ce qui est souvent le défaut des genouillères) et ne provoquera pas d’irritation derrière le genoux.
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07 mars 2016

legging short femme running course à pied

J’aime mettre en avant des nouvelles marques de sport qui se lancent. Surtout si elles sont françaises.

Aujourd’hui, je souhaite vous présenter SiRun qui lance une gamme de vêtements pour les coureuses (running) mais utilisables aussi pour celles qui font du fitness.

De nombreuses marques se lancent sur ce marché de sport – running femme comme Oselle par exemple.

La particularité des vêtements SiRun, c’est qu’ils sont très colorés !

SiRun ose la couleurs et les imprimés sur des tissus techniques dédiés au sport : respirants, séchage rapide, sans couture.
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01 mars 2016

Enko chaussure running 2

La révolution des chaussures de running est elle en marche?

Enko, les chaussures de running made in France, avec double semelle, double ressort, amorti inégalé et réelle restitution d’énergie, ça vous parle ? Je vous en avais parlé au début du mois de janvier.

Enko a notammenet été propulsé par le CES 2016 ayant notamment reçu un award. Assistons-nous réellement à une nouvelle ère dans la course à pied ou un simple gadget supplémentaire ?

Peu d’infos avancées étaient dispo sur le web, Daniel, notre podologue du sport Jiwok (A qui l’on doit les excellents articles sur le Barefoot Running, les blessures et le Barefoot Running ou sur tout savoir sur le syndrome de l’essuie glace) a donc, avec l’aide de Yann COUDERC, kiné du sport et fondateur du « Coin Forme », interviewé Christian Freschi, le fondateur français d’Enko !

Tout d’abord, voici les point importants à retenir pour remettre cette chaussure dans son contexte :

– Enko s’adresse aux coureurs vieillissants et peut aider certains coureurs avec douleurs,
– Ces chaussures ne sont pas autorisées en compétition et ne s’adressent pas aux coureurs « athlétiques »,
– Des tests poussés ont lieu, en ce moment, avec le CTC de Lyon et certaines universités françaises pour chiffrer les apports biomécaniques d’Enko
– Enko est fabriqué en France et Italie

Retranscription Interview Christian Freschi ENKO

(CF : Christian Freschi, ingénieur et concepteur d’Enko / DB : Daniel Benjamin, podologue du sport et bio-mécanicien / YC : Yann Couderc, kiné du sport et fondateur du Coin Forme)

YC Pouvez-vous nous présenter Enko ?

CF Chaussures de running pour coureur loisir. Le but principal est de protéger le capital santé et, éventuellement, permettre à des gens présentant des pathologies liées aux chocs de continuer à courir. Enko ne s’adresse pas aux compétiteurs et ne sera pas autorisé en compétition.
Ces chaussures s’adressent particulièrement aux coureurs vieillissants, en surpoids et à ceux qui veulent éviter certaines pathologies.

Je suis un coureur depuis longtemps. A 50 ans j’ai eu des problèmes de santé et mon médecin m’a déconseillé le running. C’est là que j’ai commencé à me pencher sur le projet Enko par passion. Ensuite j’ai essayé d’en faire profiter le plus grand nombre en le commercialisant.

YC Pouvez-vous décrire la différence entre les ressorts d’Enko et les différents modèles connus de chaussures comme les Nike Shox ou Adidas Boost ?
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About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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