Si vous cherchez des nouveaux écouteurs sans fil pour courir, pédaler ou marcher, j’ai ce qu’il vous faut : les écouteurs Soundcore Spirit Sports Earbuds fabriqués par Anker.
Alors pourquoi, je vous parle de ces écouteurs sport ?
Tout simplement parce que les Soundcore réunissent de nombreuses qualités comme écouteurs sport :
– Totalement dessinés et conçus pour le sport : ils ne bougent pas pendant votre effort grâce aux petites ailettes sur le côté,
– Ces écouteurs possèdent une super autonomie (8 heures), Lire la suite »
Si vous souhaitez boire pendant vos séances running par exemple, vous avez la possibilité de transporter votre boisson soit dans une gourde (ou bouteille) à la main, soit transporter avec vous des petites gourdes autour de votre taille soit sur avoir un réservoir sur le dos. (Retrouvez ces différents accessoires d’hydratation ici)
Qu’est ce que le Kinesio Taping ? Et comment cela fonctionne ?
Ca faisait longtemps que nous n’avions pas eu un Kiné sur Jiwok.
Arnaud qui est Kiné a eu la gentillesse de rédiger un article de fond sur une nouvelle méthode thérapeutique très innovante : le Kinesio Taping®.
Ca à l’air un peu barbare comme nom, mais vous allez voir ca va résoudre un certain nombre de vos problèmes quotidiens de coureurs.
Le Kinesio Taping est une méthode thérapeutique aux multiples fonctionnalités et indications thérapeutiques, inventée par le Dr Kenzo Kaze.
Elle utilise des bandes adhésives de couleur (rose, bleue, noire ou chaire) qui imitent les qualités de la peau et qui peuvent être portées jusqu’à 4 jours consécutifs (les tapes résistent à l’eau sans problème). Lire la suite »
Avec les beaux jours qui arrivent et les températures qui augmentent, courir en soirée ou la nuit devient un réel plaisir, surtout avec la voix du coach Jiwok dans vos oreilles.
Vous vous sentez seul au monde, la route est à peine éclairée, le ciel est étoilé, vous filez comme une fusée dans l’obscurité (Quel poète ce Denis).
Aujourd’hui, je vous présente une alternative aux lampes frontales : le Run Light de Kalenji.
Le Run Light est une lampe qui s’accroche assez facilement autour de votre torse et qui permet d’éclairer devant vous à 20 mètres.
Surtout, cette lampe éclaire bien le sol contrairement aux lampes frontales. Cela vous évitera de vous prendre les pieds dans les branches, cailloux (bouteille ?) ou autres obstacles qui pourraient vous faire trébucher et même vous blesser. Lire la suite »
Voila un accessoire malin ! Et je dirais même mieux : super malin !
Spoolee c’est un accessoire, tout simple mais il fallait y penser et qui va améliorer votre vie de sportif et les fils de vos écouteurs sports !
C’est un accessoire pour ceux qui courent et qui font leurs séances de sport avec des écouteurs avec un fil (forcément avec le bluetooh ca va moins bien fonctionner…)
Oui je sais vous allez me dire: « Denis c’est quoi ce truc ? un scratch pour enrouler mes écouteurs ? »
Oui c’est bien cela, mais il a été conçu pour vous faciliter la vie : Enrouler et dérouler devient un jeu d’enfant et surtout plus de nœuds dans vos fils d’écouteur sport !!!!!
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation.
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