Comme je vous le dis souvent, lors de la pratique du sport en musique comme courir en musique ou pédaler en musique, le choix de votre casque audio est aussi important que le choix de vos chaussures de running.
En effet, il est important de choisir un casque adapté à votre morphologie, à vos préférences et à votre sport.
Cette semaine, je vous présente les écouteurs sport AL3+ Freedom sans fil de MIIEGO. Lire la suite »
Gants sport pour le running et votre Iphone ou téléphone Android
Comme le froid commence à arriver, j’aimerai vous présenter un paire de gants qui devraient vous plaire.
Vous allez me dire « Denis des gants pour courir, j’en ai déjà », oui mais pas ceux là.
En effet, quand vous enfilez vos gants et que vous essayez de sélectionner une chanson ou l’application Jiwok sur Iphone ou téléphone Android pour courir en musique, qu’est ce qui se passe ?
C’est l’enfer, impossible de bien sélectionner la chanson qu’il vous faut ou la séance d’entraînement Jiwok…..
Chaque semaine, j’essaie de dénicher le casque ou écouteurs les plus adaptés au sport que ce soit pour courir, pédaler ou marcher.
Il y a encore quelques jours, j’ai reçu par email, des conseils d’achat d’un casque sport.
Il est vrai que ces dernières années, le choix est passé d’une petite dizaine d’écouteurs sports à plus d’une centaine (à mon avis, je suis encore loin du compte).
Les écouteurs et casques pour sportif est vraiment un marché en pleine explosion. Il est donc assez difficile de ce faire une opinion et de choisir le casque le plus adapté.
Comme je vous le dis souvent, afin de bien identifier des écouteurs sports parfaitement adaptés au running ou fitness, il est important que ces casques répondent à plusieurs exigences.
Voici donc comment bien choisir son casque (ou écouteurs) sport :
1- Le maintien
Le casque doit tout d’abord bien tenir dans vos oreilles. C’est essentiel. Des écouteurs qui tomberont sans cesse pendant votre séance de course à pied ou de vélo elliptique n’auront aucun intérêt. Plusieurs technologies existent pour optimiser ce maintien : les ailettes, les arceaux tour de coup, tour de tête, les embouts adaptables, etc…
2- L’étanchéité
– Second point important, l’étanchéité du casque ou des écouteurs. L’idée, ici, n’étant pas d’aller nager avec votre casque, mais plutôt de le protéger contre votre sueur et la pluie. Lire la suite »
Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté un nouveau casque sport.
Donc si vous n’avez pas encore investi dans des écouteurs pour le sport ou si les vôtres sont agonisants, peut-être que les Soundcore Spirit Sports par Anker pourraient vous plaire !
Comme tous les modèles récents d’écouteurs pour running (mais également pour tous les autres sports), le Soundcore Spirit intègre les technologies les plus récentes adaptés aux particularités du sport en musique.
Je vous le répète souvent, mais voici les 5 caractéristiques importantes pour bien choisir vos écouteurs / casques sportifs :
1-Étanches : Pour ne pas les endommager avec votre sueur et la pluie,
2- Sans fils : Pour être concentre au maximum sur votre effort sans à vous soucier des nœuds des fils, Lire la suite »
QuadLock est une société spécialisée dans les coques de téléphones super résistantes.
Ces coques de téléphone, en plus d’être anti-choc, intègre un système de support ingénieux qui vous permet de clipser facilement votre téléphone dans votre voiture, sur votre vélo et pour ce qui nous concerne aujourd’hui, à votre bras lors de votre entrainement Jiwok.
En effet, l’originalité du brassard sportQuadLock est de proposer un système qui vous permet de mettre et de retirer votre téléphone à votre bras très facilement.
Alors que la majorité des brassards inclue une pochette en néoprène où vous devez insérer votre téléphone avant votre séance de sport, QuadLock a fait le choix de clipser celui. Lire la suite »
Avec les beaux jours qui arrivent et les températures qui augmentent, courir en soirée ou la nuit devient un réel plaisir, surtout avec la voix du coach Jiwok dans vos oreilles.
Vous vous sentez seul au monde, la route est à peine éclairée, le ciel est étoilé, vous filez comme une fusée dans l’obscurité (Quel poète ce Denis).
Mais voila, c’est sympa de courir la nuit, mais c’est aussi assez dangereux de ne pas voir où on pose ses pieds.
Aujourd’hui, je vous présente une alternative aux lampes frontales : le Run Light de Kalenji.
Le Run Light est une lampe qui s’accroche assez facilement autour de votre torse et qui permet d’éclairer devant vous à 20 mètres.
Surtout, cette lampe éclaire bien le sol contrairement aux lampes frontales. Cela vous évitera de vous prendre les pieds dans les branches, cailloux (bouteille ?) ou autres obstacles qui pourraient vous faire trébucher et même vous blesser. Lire la suite »
Si vous cherchez des nouveaux écouteurs sans fil pour courir, pédaler ou marcher, j’ai ce qu’il vous faut : les écouteurs Soundcore Spirit Sports Earbuds fabriqués par Anker.
Alors pourquoi, je vous parle de ces écouteurs sport ?
Tout simplement parce que les Soundcore réunissent de nombreuses qualités comme écouteurs sport :
– Totalement dessinés et conçus pour le sport : ils ne bougent pas pendant votre effort grâce aux petites ailettes sur le côté,
– Ces écouteurs possèdent une super autonomie (8 heures), Lire la suite »
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation.
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