Avis : témoignages

22 septembre 2010

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(crédit photo : Candida.Performa )

Voici le témoignage de Sophie, une Jiwokeuse totalement accroc à la course à pied grâce à Jiwok.

Bonne lecture !
 »
La course à pied, jamais ! … Et puis, il y a eu ma rencontre avec Jiwok.

Petite, j’ai toujours été allergique au sport. J’ai même réussi à me faire dispenser de l’épreuve au bac suite à une opération de cheville. A ma plus grande joie d’ailleurs !
Je suis revenue au sport à la trentaine par le step que je pratique aujourd’hui régulièrement depuis 10 ans. Et puis, à l’approche de la quarantaine, il m’en a fallu plus pour évacuer le stress de la vie quotidienne.

Je me suis d’abord initiée au roller. Puis j’ai ajouté une heure de gymnastique après mon cours hebdomadaire de step. Et enfin, l’année dernière, je me suis inscrite dans un club de renforcement musculaire dans lequel je me rends au moins 3 fois par semaine. Ces 5 heures de sport par semaine ont fini par payer puisque j’ai perdu 6 kgs en 5 mois.

Le seul hic à ce programme sportif chargé était que l’été tout s’arrêtait puisque je n’avais plus ni step, ni roller dans mes clubs. Mais pour rien au monde, je me serai mise à la course à pied jusqu’à ma rencontre avec Jiwok et son nouveau site.
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07 septembre 2010

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(crédit photo : sebastien.b )

C’est la rentrée, et pour rester sur votre lancée de vos vacances, voici un témoignage d’une jiwokeuse qui vous mettra du baume au coeur, et vous motivera encore plus dans votre entrainement Jiwok.

 » Mai 2009 (45 ans en ce moment), check-up chez mon docteur. Les résultats n’ont pas été encourageants. Mon docteur a été catégorique, ou je me prenais en main ou je commençais à prendre des médicaments.
Le choix n’a pas été difficile, et je me suis mise au régime et à essayer de bouger un peu.
J’ai commencé à marcher presque tous les jours, mais pas question de courir. Dès que j’essayais de trottiner un peu, c’était l’essoufflement total.
Heureusement, j’ai décidé de chercher de la musique sur le Web, je suis tombée sur JIWOK. Et ça a été le coup de foudre.
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29 juin 2010

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(crédit photo : legofenris )

Comme vous le savez, nous avons lancé depuis quelques mois des entrainements
pour vélo d’intérieur et vélo elliptique.
Nous sommes à la recherche de Jiwokers qui pourraient nous envoyer un témoignage de leur expérience avec le coach Jiwok .

Si vous avez 2 minutes, envoyez le moi à denis (a) jiwok .. com .

Merci à tous pour votre aide.


About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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