courir-perte-de-poids-debutant

(crédit photo : infomatique )

Voici le témoignage de la semaine : Clémence qui a découvert le running ( et la perte de poids) avec Jiwok
Ça me fait toujours plaisir à lire.

Bonne lecture

« Je n’ai jamais aimé courir. J’avais, comme tout le monde je crois, l’image du cours d’EPS avec l’obligation de courir en rond.
Cependant, j’ai maintenant 35 ans, et je ne pouvais pas continuer à me laisser aller.
J’avais besoin de perdre du poids, de retrouver la ligne et surtout de retrouver de l’énergie.

J’avais entendu parler de Jiwok dans un magazine (Elle pour ne pas le citer). J’ai trouvé le concept vraiment top, je me suis donc inscrite (pour 7.90 euros / mois, je ne prenais pas beaucoup de risque).
J’ai suivi le programme débutant pour perdre du poids et après la première séance, j’ai toute suite pris du plaisir et j’étais impatiente de continuer.

Je crois que la force du service , selon moi, la facilité d’utilisation, des séances faciles et surtout les séances passent toute seules.

J’ai perdu du poids, mon corps s’est raffermi et surtout je suis en pleine forme, pleine d’énergie !

Maintenant j’ai vraiment envie de continuer à progresser et pourquoi pas courir une course comme une féminine ou même un 10 km.

Merci à toute l’équipe Jiwok. »

About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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