plan triathlon débutant

Programme d’entrainement Triathlon

Les voila!!!!!!!!!!!!!!!! Vous étiez nombreux à nous les réclamer corps et âme : les programmes d’entrainement Triathlon sont enfin là pour les Jiwokers !

La qualité de nos entraînements sont encore au rendez-vous ! Et j’ai même envie d’ajouter plus que jamais !

Pourquoi ? Pour plusieurs raisons :

– Tout d’abords nos coachs sont des professionnels du triathlon ! Ils cumulent plus de 50 ans d’expérience dans le domaine du triathlon. (A titre d’exemple, Pascal est Coordonnateur du pôle France de la fédération française de Triathlon et Stéphanie était Coordonnateur Préparation Olympique filles 2012 de l’équipe de France)

– Par ailleurs, nos coachs Jiwok entraînent des champions du monde de triathlon !

Comme vous pouvez le voir, vous êtes dans de bonnes mains !

Nos programmes d’entrainement triathlon ont pour objectif de vous préparer d’une manière optimale à un triathlon sprint (S) : 750 mètres de natation 20 kilomètres de cyclisme (vélo), 5 kilomètres de course à pied (running)) ou courte distance (M): 1500 mètres de natation, 40 kilomètres de cyclisme (vélo), 10 kilomètres de course à pied (running).

Nous avons réalisé des entraînements Triathlon pour des débutants dans la discipline mais également pour des confirmés.

Pour votre équipement triathlon, je vous conseille de faire un tour au magasin dédié au triathlon qui a ouvert sur Paris et qui possèdent également un site d’e-commerce.

Pour l’instant, nous ne proposons pas d’entrainement pour l’IronMan (Par contre, vous pouvez être dans la peau d’un IronMan)

Allez n’attendez plus et venez découvrir nos entraînements triathlon >>>

About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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