13 février 2023 Publié dans Etudes scientifiques / médicales - blessures : santé et sport, Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
Le sport c’est pour bon votre votre sexualité
Voici une étude scientifique intéressante surtout avec la Saint-Valentin qui approche! (Je vous rappelle notre opération Jiwok pour la Saint-Valentin : 1 pour le prix de 2)
Pour résumer en une phrase cette étude : Faire du sport, c’est pour pour l’érection.
Les bienfaits d’une activité physique régulière sur la santé sont reconnus par tous. Son impact positif sur les capacités des hommes à obtenir (et maintenir) une érection de qualité aussi. C’est ce que prouve cette étude scientifique.
Les chercheurs se sont focalisés sur des hommes de moins de 40 ans.
Ainsi plus de 44% des sédentaires souffrent de troubles de l’érection. Alors que ce trouble n’apparaît que pour 21% des hommes qui dépensent plus de 1400 calories par semaine lors d’une activité physique.
Ces conclusions s’expliqueraient, entre autre, par l’impact positif d’une activité physique régulière sur notre système cardiovasculaire.
Au même titre qu’une alimentation saine, l’activité physique a une influence sur le long terme sur notre poids, notre tension artérielle, notre taux de cholestérol… Autant de paramètres sur lesquels repose la bonne santé de notre cœur et de nos artères.
Or leur bon fonctionnement est essentiel pour maintenir optimaux les afflux sanguins vers le pénis. Et ainsi permettre l’érection.
Si je résume tout cela : Faire du sport c’est bon pour la santé, son corps et sa vie sexuelle ! Nos entrainement Jiwok sont par ici >>>>
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Témoignage en vidéo de Loic Le Meur :
Vous retrouverez des séances de fractionné dans nos entraînements préparer une course ou courir plus vite.
Référence de l’étude scientifique :
Hsiao W., Shrewsberry A.B., Moses K.A., Johnson T.V., Cai A.W., Stuhldreher P., Dusseault B., Ritenour C.W. ,Exercise is Associated with Better Erectile Function in Men Under 40 as Evaluated by the International Index of Erectile Function, J Sex Med. 2011 Dec 6. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02560.x.
Agostini L C M, J M B Netto, M V Miranda and A A Figueiredo, Erectile dysfunction association with physical activity level and physical fitness in men aged 40–75 years, International Journal of Impotence Research 23, 115-121 (May/June 2011) doi:10.1038/ijir.2011.15.
(crédit photo : gmayster01 )
About the author
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+
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Faites du sport c’est bon pour l’érection arkam :
à 13:57
Ce site est très intéressant pur moi et ma aider beaucoup merci Amicalement ramdane Bonne continuation et merci Top 22 des bonnes raisons pour vous mettre au running :
à 10:02
[…] Le jogging augmente considérablement votre forme physique et améliore ainsi vos performances sous la couette ainsi que l’érection chez les hommes. […] Mytilene :
à 10:34
Il existe, au cœur de chaque être, un écho diffus, presque imperceptible, qui cherche à vibrer à l’unisson d’un autre. Ce murmure intérieur n’a ni nom fixe ni contour défini, mais il traverse le temps, les lieux, les langues, et s’impose avec la force tranquille d’un besoin fondamental : celui de se sentir relié. Dans ce monde en perpétuel mouvement, où les liens se tissent et se défont à une vitesse vertigineuse, la recherche de l’amour – qu’elle soit consciente ou à peine murmurée – continue de façonner nos élans, nos espoirs, nos silences. Derrière les regards, les gestes quotidiens, les messages laissés sans réponse ou les mots écrits avec hésitation, se cache souvent cette même volonté d’être vu, compris, accueilli dans sa vérité. L’amour, dans toute sa complexité, ne se réduit jamais à une formule : il naît, change, surprend, exige parfois, se fait attendre souvent. Il peut commencer par un sourire timide ou un mot maladroit, et se transformer en une force tranquille qui nous pousse à nous dépasser. Dans cette exploration du lien humain, on découvre les multiples visages du sentiment amoureux, des premiers frissons aux longues conversations nocturnes, des attentes muettes aux élans spontanés. Laisser un commentaire