trail

Découvrez nos entrainements et conseils pour pratiquer le trail (course à pied dans la nature).

27 avril 2010

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Voici un nouveau venu dans le paysage des chaussures de course à pied, à savoir la marque Hubbles, développée en France.

C’est une chaussure dédiée au trail. Comme vous pouvez le voir sur l’image le design curieux et original.
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23 décembre 2009

eco-trail

Un Jiwokeuse vient de s’inscrire à l’eco-trail de Paris qui se déroulera le le 20 et 21 mars 2010.
L’Eco-trail vous proposent de découvrir la course nature en Ile de France.

Pour cela ils ont souhaité donner la possibilité au plus grand nombre de participer à l’Eco-Trail de Paris Ile de France quelque soit le niveau de performance. En effet, vous pouvez vous inscrire à une des 4 épreuves en fonction de votre niveau.
Une épreuve des épreuves se réalise en duo….

Et donc cette Jiwokeuse, Evelyne, recheche un partenaire. (Ca sert aussi à cela Jiwok)

Si cela vous intéresse, vous pouvez contacté Evelyne en laissant un commentaire.

Pour plus d’info sur l’Eco-trail, c’est ici .


23 février 2009

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Je vous en avais déjà parlé ici, et comme c’est un évènement vraiment sympa (des épreuves dans tous les sens) j’ai décidé de faire le point sur 2 épreuves : le trail 75 KM et le marathon vtt 80 km.

Tout d’abord pour ceux qui ne le savent peut être pas encore, pour sa première édition du 21 au 24 mai 2009, le Merrell Oxygen Challenge propose aux Trailers et Vététistes de tous niveaux de composer leur programme à la carte en choisissant parmi 14 épreuves de difficultés variées.

Parmis ces épreuves, le trail 75 KM et le marathon vtt 80 km seront les épreuves phares.

Trail 75 km : un sacré défi

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Parcours très exigeant en termes de longueur, de dénivelé et de technicité, ce trail fera sans conteste partie des courses les plus difficiles en France. Les coureurs débuteront par l’ascension nocturne du Plomb du Cantal, et seront accueillis au sommet par le lever du soleil. Ils poursuivront sur un parcours magnifique caractérisé par ses nombreuses parties techniques, sa grande variété de terrains rencontrés et sa part importante de chemins de crêtes. Paysages enchanteurs et défi sportif seront au rendez-vous !

Départ : samedi 23 mai 2009 à 05h30, station du Lioran (Cantal)
Distance : 75 km / Dénivelé positif : 4500 m
Durée maximale de course autorisée : 15h40 minutes
Matériel obligatoire : lampe frontale, sifflet, couverture de survie, système d’hydratation 1L, coupe vent à manches longues. Bâtons autorisés
Inscription : 50 € (inclut 7 points de ravitaillement, le service massages à l’arrivée, une pasta party et un T-shirt Merrell Oxygen Challenge édition limitée)

Nombre de dossards limité à 1000 : pour vous inscrire c’est sur www.oxygenchallenge.com
Parcours décliné en versions 40 km et 20 km
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04 août 2008

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Je viens de lire l’info sur le blog de Wanarun.
Comme vous le savez peut-être le nouveau Iphone 3G intégre un gps.
Donc un petit malin a développé un petit logiciel, Itrail, pour le Iphone qui vous permet d’enregistrer votre parcours en temps réel.
Et de pouvoir ensuite visualiser sur une carte le parcours effectué.
Alors cela pourrait être une bonne idée quand on court en musique puisque le Iphone intègre aussi un lecteur mp3.
Cependant, pour certaines raisons technique liée au Iphone, vous ne pouvez pas utiliser 2 logiciels en même temps.
Donc c’est soit Itrail pour enregistrer votre parcours soit le lecteur mp3……

Précision apportée par Thierry, il est tout à fait possible d’écouter de la musique ET d’utiliser Itrail !
Donc c’est vraiment bien 🙂

Par contre, pour l’instant impossible d’exporter son parcours pour l’enregistrer par exemple sur wanarun.

Plus d’info sur le site de Itrail ici


23 mars 2007


L’association loi de 1901 SVPlanète – un Sport Vert pour ma Planète bleue – organise un ensemble d’épreuves baptisées Eco-Games, des Jeux qui ont pour objectif essentiel de mettre le sport au service de l’environnement et du développement durable. Lire la suite »


About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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