rythme cardiaque

Découvrez tout ce qui concerne le rythme cardiaque chez les sportifs. Comment le mesurer, les accessoires cardio et comment l’améliorer.

21 juillet 2008

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Il semblerait qu’SFR va bientôt sortir un système très intéressant qui pourrait être très très fort !!!
A l’occasion du 10e anniversaire du Rando-Raid SFR qui s’est déroulé le 15 juin 2008 , SFR a proposé à 30 coureurs de tester gratuitement et en exclusivité un nouveau service mobile
Ce nouveau service est destiné à tous ceux pouvant notamment pratiquer la course à pied, la marche, le ski ou le vélo. Les utilisateurs de cette nouvelle application mobile pourront ainsi améliorer leurs performances sportives en disposant d’un meilleur suivi de leurs entraînements .

Une petite ceinture légère et étanche à placer autour du thorax qui est reliée, par Bluetooth, à son mobile.

Chaque sportif pourra utiliser cette nouvelle application mobile pendant ses entraînements et pendant ses compétitions.
Durant ses séances d’entraînement, le sportif porte la petite ceinture autour du thorax. Dotée d’un cardiofréquencemètre ainsi que d’un module GPS, elle communique en temps réel grâce à sa connectique bluetooth avec une application installée dans son téléphone mobile. Ce dernier enregistre toutes les données du sportif (position GPS ou rythme cardiaque) pour les transmettre, via le réseau de téléphonie mobile, à un serveur sécurisé.

Durant l’effort de la compétition et à chaque instant, le sportif dispose directement sur l’écran de son mobile de quatre données fondamentales que sont la distance parcourue, la vitesse instantanée, le rythme cardiaque ou le nombre de calories brûlées ainsi que le temps, en cours ou définitif, de sa course.

A l’issue de chacune de ces séquences (entraînements ou compétition), le programme d’entraînement du sportif est, en un seul clic sur son mobile, automatiquement mis à jour. Ce dernier peut ensuite, notamment, sur son PC, visualiser son itinéraire sur une carte (de type google map) voire échanger avec une communauté de sportifs utilisant le même service.

Pas mal non ? Le téléphone mobile le meilleur allié du coureur ???


20 décembre 2007

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Le Forerunner 50 est la toute nouvelle montre de sport de Garmin ( podomètre + cardio) avec synchronisation sans fil automatique avec votre ordinateur.
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25 octobre 2006

Une équipe de chercheur coréen a mis au point un maillot , le BioShirt, qui protége les marathoniens contre le dépassement de leurs limites…qui dans certains cas peut amener à la mort….Ce maillot a été testé sur plusieurs athlétes lors d’un marathon en Corée du sud. Et les résultats semblent concluants.
Ce maillot qui ne pèse pas plus de 20 grammes, contrôle en temps réel la température, le rythme cardiaque et la vitesse de course du coureur. Si jamais un des 3 critéres depassent les limites pré-enregistrées, le coureur est automatiquement alerté.
Ce maillot devrait être vendu l’année prochaine et pour un prix trés raisonable. Une vraie bonne idée pour protéger la santé des coureurs.

Technomari tag:


28 septembre 2006


(crédit photo : Drainhook)

Petit cours (rapide) sur un élément trés important dans la course à pied : la fréquence cardiaque. On a donc décidé de vous faire un petit article, trés instructif afin de savoir un fois pour toute, tout ce que vous devez savoir sur la fréquence cardiaque…allez c’est parti.

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12 septembre 2006

(crédit photo : Nickestamp)

Voila enfin le test mp3 Jiwok permettant de calculer avec précision sa FCM, sa Fréquence Cardiaque Maximale! Nous vous avions déjà parlé dans un autre billet « Comment Calculer sa FCM ». Maintenant vous pouvez le télécharger gratuitement et enfin déterminer avec précision votre FCM.
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22 août 2006

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(crédit photo : Ngọc Hà )

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous demander comment calculer sa FCM de manière précise…..ce qui est normal puisque déterminer sa FCM est fondamental pour adapter son entraînement et pouvoir progresser.
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About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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