On ne s’arrête plus sur le net !!! les services autour du running poussent comme des champignons !!!! C’est fou ! Donc en ce moment la mode est aux services relatifs à la création de carte de votre parcours…..J’ai découvert celui-ci grâce à Bruno qui l’avait laissé dans un commentaire (Merci Bruno). Bon alors qu’est ce qu’il fait de plus celui-ci…..
En fait c’est 2 services…
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(crédit photo : Joshhikes)

Si vous avez suivi nos premières séances (sinon faites un tour ici), voila la suite de votre entraînement…Vous approchez du but, Félicitation!!!
Nous rentrons ici dans la 11° semaine de votre entrainement…vous allez courir 60 minutes (hé oui encore).
Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier et c’est en exclusivité mondiale sur Jiwok : des entraînements en musique et en mp3 pour les débutants et pour ceux qui veulent se remettre en forme. C’est totalement innovant et gratuit! Ma voix et la musique (plein de nouveaux titres pour cette nouvelle séance) vous motiveront pendant l’effort (ca dure environ 60 minutes), vous n’allez pas voir le temps passer! Vous pouvez écouter des extraits de cet entraînement ci-dessous :

Téléchargez l’extrait de l’entrainement au format mp3

Pour la suite de l’article et télécharger ce nouvel entrainement « cliquez sur lire la suite » ci-dessous…
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Inzebuzz, le blog communautaire concernant le Kit Nike+ lance un nouveau Challenge ouvert à tous.Le vainqueur du défi recevra un magnifique Ipod Nano 8 go !!!!! Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à mercredi…..Pour l’instant, on ne sait encore quel est le défi…..

Comme me l’a fait judicieusement remarquer Djailla, le monde du running est en plein d’ébullition sur le net…Et il n’a pas tort!
Voila un nouveau service Gmaps Pedometer pour les runner qui se rapproche du service de Wanarun. Ce service qui utilise le service de Google maps, permet très rapidement de savoir quelle distance on a parcourue on que l’on va parcourir, le nombre calories brûlées et de visualiser son parcours. Ajouté à cela, on peut enregistrer son parcours et exporter ces infos. Je trouve que c’est très pratique quand on n’a pas de gps,de Kit Nike+ ou de pédométre.
Vous trouverez sur cet excellent blog, un très bon mode d’emploi pour s’en servir rapidement.

Technomari tag: [gmaps pedometer] [parcours] [running] [course à pied] [sport] [musique]

Courir en musique avec cette montre ca doit être sympa ! Parce qu’en plus de donner l’heure (c’est déjà pas mal), cette montre fait aussi lecteur mp3 (formats MP3/WMA), photo mais aussi vidéo (AVI/MPEG-4/WMV). Alors c’est vrai l’écran n’est pas très grand….mais je pense qu’il est parfait pour nos séances mp3 et en image d’étirement! Hop je regarde le mouvement d’étirement à faire sur l’écran et hop j’écoute la bande son ! Disponible en version 1 ou 2 Go, elle pèse 50g. vendu 98€ et 125€.
Plus d’information ici

Il a été vu par William (encore merci pour l’info) dans un Go sport…..Ce maillot est totalement dédié au Kit Nike+Nano.
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(crédit photo : Opiniastrous)
Voila l’épisode 3 (l’épisode 1 est ici, l’épisode 2 est ici)c’est le dernier ouf !!!! Au menu, les vertus des séances d’étirement,Test vidéo du Kit Nike+, etc..
Pour les écouter, cliquez sur « Lire la suite »…
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