(crédit photo : hellojenuine)

Pour le dernier témoignage de l’année 2011, nous finissons sur un feu d’artifice de « Merci » !

On ne m’avait jamais autant remercier (Houla je sens que je vais rougir). Alors comme je pense que c’est aussi le dernier article de 2011, je tiens, moi aussi, à remercier tous les Jiwokers de nous faire confiance et d’utiliser Jiwok !

Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2012 !

A l’année prochaine et bonne lecture de ce beau témoignage que vous pourrez retrouver sur notre page Facebook >>>

« MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! MERCI !

Je n’ai jamais réussi à courir : je détestais ça.

Je tenais 5 minutes, et dans la douleur. Après ma 4e séance (programme perdre 10 kg en 3 séances par semaine), je cours 45 min avec 2 minutes marchées au milieu. Je sais que je ne suis pas le programme, mais quelles sensations !!

Je me force à m’arrêter, j’ai l’impression que je pourrais tenir encore longtemps. Courir est (très rapidement) devenu un plaisir, voire un besoin.

Je crois que je n’ai pas mis assez de merci dans mon message pour vous exprimer ma gratitude. 🙂 Et je pense que je vais m’orienter sur un autre programme 😉
Za Ro« 

About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

Si vous avez aimé cet article,
inscrivez-vous à notre newsletter (c'est gratuit)
Adresse Email: