(crédit photo : Joshhike)

Je vous avez déjà parlé d’un article trés intéressant sur les femmes & le running dans le magazine L’express. Il faut croire que c’est un sujet porteur car dans le magazine Elle de la semaine dernière, il y a un article de 3 pages sur le sujet. Qu’est ce qu’on y apprend de nouveau ? Qu’elles sont plus de 3 millions. Elles aiment courir parce que c’est sans contrainte ni abonnement comme un club de gym. Malgré un début ardu, les progrès sont rapides et les bénéfices réels : bon pour le moral, la digestion, les os, le coeur et la perte de poids…ca fait du bien en somme!!!!! Enfin dans cette article, on peut lire que le lecteur mp3 est aussi un de leur compagnon…..et le kit nike+ risque de pas être loin. Ca nous met de bonne humeur ce genre d’article 🙂

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Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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