O’Neill, fabricant de vêtements et équipement de surf, lance pour sa nouvelle collection 2009 un sweat à capuche assez intéressant.
Comme de nombreux équipementiers, O’Neill se lance dans les vêtements intégrant le lecteur mp3 comme un élément important.

Donc vous retrouverez une poche spécialement conçues pour votre lecteur mp3 favori (et donc pas forcément un Ipod) et un passage spécial pour le fil de vos écouteurs.
Vous me direz classique, oui sauf que O’Neill fournit en plus des écouteurs spéciaux.

Lire la suite »

(crédit photo : Geoff Penn)
Vous êtes débutant en course à pied, et vous pensez que courir plus de 5 minutes c’est trop difficile, je vous invite à lire ce témoignage.
Ce témoignage est vraiment très intéressant pour les débutants.
Comme je le dis souvent, il est important de ne pas courir trop vite au début 🙂

Bonne lecture :

« Bonjour,
j’ai connu Jiwok par l’intermédiaire d’une amie qui se sert de vos programmes pour les objectifs qu’elle veut atteindre (augmenter sa vitesse de course, préparer un semi marathon, ..).

Lorsque j’ai décidé de me mettre au running, elle m’a conseillée votre site. Je n’avais jamais réussi à courir plus de 5mns à la suite et pour un résultat catastrophique à chaque fois : écoeurement, asphyxie… J’ai toujours été performante en sprint mais jamais en endurance.
J’ai donc essayé votre programme : courir 30 minutes, j’ai investi dans l’achat d’une montre polar suivant vos conseils. Et je peux vous dire que ça marche.
Lire la suite »

Internet est un outil incroyable, surtout quand il vous donne la parole.
La plus part du temps quand vous allez sur un site d’info, c’est ce site qui décide des informations à mettre en avant ou pas.

Cependant, de plus en plus de site propose à leurs lecteurs de décider des info les plus pertinentes à mettre en avant en votant 🙂
L’info démocratique !

Alors pourquoi je vous parle de cela, tout simplement parce que Manu de Wanarun (vous savez le site qui vous permet de partager vos parcours de running) lance un nouveau service qui concentre sur une page toute l’actu des blogs de running français et qui vous permet de voter pour celle qui vous désirez mettre en avant !

Le blog Jiwok fait parti de la sélection, mais si vous aussi vous avez un blog de running vous pouvez le proposer.

Bonne lecture !

L’initiative solidaire des coureurs qui soutiennent Mécénat Chirurgie Cardiaque lors de La Corrida de Noël d’Issy Les Moulineaux prend de l’ampleur.

De plus en plus de coureurs et d’équipes participent à l’opération… Merci à eux de montrer l’exemple.

http://www.aiderdonner.com/kingsturge
http://www.aiderdonner.com/duffandphelps
http://www.aiderdonner.com/patrickamiel
http://www.aiderdonner.com/geraldinelagrange
Lire la suite »

Comme vous le savez peut-être, Jiwok est partenaire de Jogging International, le magazine de running numéro 1 en France depuis 25 ans.

AU SOMMAIRE du n°290

AVEC ce n°, votre carnet d’entraînement 20089

EVENEMENT

Marathon de New York

COACHING

Marche nordique : renforcement musculaire

Entrainement : fractionner en relais : un vrai jeu

Débuter : 15 jours pour courir 30 minutes

Trail : Lumière sur la course de nuit
Lire la suite »

Après à une rupture de stock, les T-shirts Jiwok sont de retour !

Petit rappel : vous vous dîtes, c’est quoi ce t-shirt ? Sur la photo le cycle de l’étirement (vous pouvez retrouver notre séance d’étirement mp3 ici) est à l’envers…… il y a une raison à cela :).

Devant, le cycle est à l’envers pour vous permettre de le lire facilement. Derrière il est à l’endroit pour que votre partenaire puisse lui aussi suivre la séance. Malin!

On a fait aussi un t-shirt avec le gros Logo Jiwok dans une matière spéciale pour le sport!
Et vous trouverez encore plein d’autres trucs sympa sur la boutique Jiwok ici aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
J’espère que cela va vous plaire !

La boutique Jiwok est ici

Ubifit est un projet lancé par des chercheurs de l’université de Washington. Ubifit est une application qui s’installe sur votre téléphone portable et qui va vous aider à vous motiver lors de vos pratiques sportives.
En effet, un boitier qui s’accroche à votre ceinture va transmettre vos mouvements (comme un accéléromètre) à votre téléphone.
Une fois les informations transmises à votre téléphone, Ubifit va les enregistrer et afficher si vous avez marché ou couru pendant votre journée.
Mais en plus d’afficher des données (km, calorie, pas…), Ubifit vous montrera un arbre qui fleurit de jour en jour à mesure que vous continuez à pratiquer un sport ou à marcher. Sympa comme outil de motivation.
Lire la suite »