Le témoignage de Yoskil vous a énormément inspiré la semaine dernière (Elle avait perdu 18 kilos, court 1 heure et c’était mis au sport à 50 ans !). Cette semaine, on vous parle surtout de drogue et des différentes pratiques sportives que vous propose votre coach Jiwok !

Sébastien
« Moi qui détestait la natation ! Avec mon coach dans les oreilles, j’ai vraiment l’impressionnant de progresser et surtout c’est beaucoup plus agréable en musique et avec des conseils que tout seul à enchaîner les longueurs sans réel objectif. »
(Sébastien suit un entrainement natation)

Caro
« J’ai commencé au depart pour perdre du poid, mais j’ai fini par y prendre tellement plaisir que ça devient une drogue ! »
(Caroline suit un programme perte de poids )

Virginie
« Y a qq années j’ai commencé Jiwok par l’elliptique pour perdre du poids après ma grossesse, y a 9 mois j’ai commencé la course à pied, d’abord objectif courir 1 heure, puis là j’ai vendredi ma dernière séance pour courir plus vite, c’est devenu une drogue lol Et je réfléchis à mon prochain entrainement 😉 »

Et vous ?

About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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