Courir la nuit

Vous aimez aller courir le soir après votre journée de travail ou vous n’avez  pas la choix ?

(Si cela vous intéresse, lisez notre article sur les avantages de courir le matin ou le soir).

Il est donc important de bien être équipé afin d’être vu par les automobilistes et autres engins motorisés (Trotinette, vélo electrique, etc…).

Il existe de nombreux équipements running pour cela.
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Courir la nuit avec le Run Light

Avec les beaux jours qui arrivent et les températures qui augmentent, courir en soirée ou la nuit devient un réel plaisir, surtout avec la voix du coach Jiwok dans vos oreilles.

Vous vous sentez seul au monde, la route est à peine éclairée, le ciel est étoilé, vous filez comme une fusée dans l’obscurité (Quel poète ce Denis).

Mais voila, c’est sympa de courir en début de soirée ou la nuit , mais c’est aussi assez dangereux de ne pas voir où on pose ses pieds.

Il existe depuis longtemps des lampes frontales pour éclairer la route ou votre chemin de running (et bien d’autres accessoires pour voir et être vu pendant vos séances nocturnes).

Aujourd’hui, je vous présente une alternative aux lampes frontales : le Run Light de Kalenji.

Le Run Light est une lampe qui s’accroche assez facilement autour de votre torse et qui permet d’éclairer devant vous à 20 mètres.

Surtout, cette lampe éclaire bien le sol contrairement aux lampes frontales. Cela vous évitera de vous prendre les pieds dans les branches, cailloux (bouteille ?) ou autres obstacles qui pourraient vous faire trébucher et même vous blesser.
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Veste de running pour courir le soir ou la nuit

L’hiver est bien installé et la nuit forcément tombe plus vite. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas aller courir !
Par contre, il est important de bien se couvrir et surtout d’être bien visible des autres…et surtout des voitures.

Je vous avais déjà parlé de la ligne Night de Kalenji qui est parfaitement adaptée aux sorties du soir.

Aujourd’hui, je vous présente la ligne de Saucony.

Saucony propose une veste de running assez ingénieuse la Sonic HDX ViZiPRO.

Cette veste de running en plus de vous protéger du froid et du vent, vous rend parfaitement visible dans la nuit.

En effet, En de bandes réfléchissantes, des diodes sont intégrées au niveau du cœur et dans le dos.

Les leds peuvent peuvent rester allumer pendant tout votre entrainement ou clignoter (en période de Noël on pourrait vous confondre avec un sapin 🙂

Les leds se recharge facilement grâce à port USB.

La veste existent pour hommes et pour femmes.

Elle est vendue 110 euros.

Cette veste de running sera un bon compagnon pendant vos séances de running Jiwok.

Plus d’information ici >>>>

Vous aimez courir le soir ? New Balance a pensé à vous.

Nous arrivons dans une période de l’année où la nuit arrive de plus en plus tôt, vous êtes donc souvent obligé de courir le soir pour vous entraîner.

Plusieurs options s’offrent à vous :

Vous achetez un brassard ou une ceinture spécialement adapté aux entraînements running de nuit qui s’intégrera à votre tenue actuelle.

Soit vous investissez dans une tenue qui vous permet de courir de jour comme de nuit.

Kalenji a déjà développé toute un gamme pour courir dans l’obscurité tout comme Saucony.

Aujourd’hui, c’est au tour de New Balance de se lancer avec une collection dédiée aux sorties running de nuit.

La collection de New Balance HiViz incorporent une technologie à 3 niveaux de visibilité afin d’être vu dans des endroits sombres mais également dans des endroits éclairés.

La vidéo de présentation de la gamme est assez parlante :

Si vous désirez en savoir plus, toute la collection est ici et vous serez ainsi bien équipé pour vos séances Jiwok du soir !

Courir la nuit est souvent une expérience assez intense. On se sent (encore plus) seul face à l’effort, mais cela procure une sensation assez unique de liberté.
Par contre, il important de bien s’équiper pour éviter les accidents et autres blessures.

Il existe déjà certains accessoires de running pour courir la nuit.

Mais je pense que c’est la première fois qu’une marque de running comme Kalenji sort une ligne de produit pour la pratique de la course à pied la nuit.

Kalenji a organisé pendant 7 jours un voyage à l’autre bout du monde (l’Australie) avec quelques coureurs (les chanceux) pour leur faire tester leurs nouveaux produits.

Ces coureurs ont eu droit, entre autre, à une sortie nocturne dans les rues de Sydney, afin de tester la gamme Kalenji by night.

Il semble que cette gamme soit composée d’un veste spéciale, de lampes pour chaussures et d’une casquette assez spectaculaire !

Pour l’instant pas plus de précisions sur les prix et les disponibilités, mais une première petite vidéo de présentation.

Ces équipements pourraient vous être utiles, si vous suivez les séances Jiwok de votre entrainement running de nuit.

En ce moment, la nuit arrive vite (même très vite…)…en fait comme tous les hivers 🙂

Donc forcément quand on rentre du travail (moi le premier) et que vous avez une séance d’entrainement à réaliser, il est très important d’être équipé pour être vu dans la nuit.
Surtout si vous courez sur route, il est indispensable que les voitures puissent vous voir de loin, même de très loin pour bien anticiper.

Alors je vous avez déjà présenté un certain nombre de produit pour courir la nuit, en voici un tout nouveau intéressant et vraiment pas cher.
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Vous êtes nombreux à courir la nuit (surtout en hiver…..heureusement que le printemps arrive…),voici donc une lampe frontale qui pourrait vous intéresser : LED LENSER JOGGLED.

Cette lampe frontale vous permettra de profitez pleinement de vos entrainements Jiwok sans danger.
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