Un grand Merci à Pierre le POMpier qui vient de nous informer que les entrainements Nike+ étaient dès à présent en vente sur Itunes…. Par contre, c’est quand même décevant. En effet, ils sont au nombre de 3 (un peu maigre quand même), la voix du coach est en anglaisen Français…et ça coûte 12.99 euros pour chaque entraînement de 42 minutes….
Alors si vous voulez des entrainements en nombre, avec la belle voix d’un coach en français et le tout gratuitement…vous pensez à quoi ? Hé oui aux entraînements mp3 Jiwok !

(Crédit photo : hvhe1)
J’imagine que tout comme nous, vous aimez la nature ! Surtout si vous avez la chance de pouvoir courir dans les bois, forêts, sur la plage….Cependant comme souvent, vous avez dû vous apercevoir que ces espaces sont de plus en plus pollués. C’est pourquoi Monsieur Andrew Paterson (Triathlète) a décidé de créer Lanéo, une association internationale pour sauver l’environnement par les sportifs outdoor.
Je trouve l’idée géniale….Pour l’instant en tant que français , on ne peut pas encore s’inscrire mais cela ne devrait plus tarder. je vous conseille vraiment d’aller visionner l’interview vidéo d’Andrew Parterson réalisée par Loic Le Meur,c’est très intéressant.
C’est vraiment le genre de combat auquel Jiwok aimerait être associé ! Et vivement l’ouverture de l’association aux Français!

Comme vous devez peut-être le savoir, Lance Amstrong a arrêté le vélo….Et son nouveau dada, c’est la course à pied….Il a même participé au Marathon de New-York de cette année (Vous verrez une photo de lui en pleine action ici).
Pour fêter cela (toute les occasions sont bonnes :-)) Nike a réalisé un pack spécial.
Lire la suite »

(crédit photo : J. P. Hardee)
Hop pop Hop, donc après les vidéos du marathon de New-York 2006(ici, ici et ici), l’épisode 1des photos les plus intéressantes de cette course mythique, voila l’épisode 2.
Pour les voir, cliquez sur « Lire la suite »
Lire la suite »

(crédit photo : Joshhikes)

Si vous avez suivi nos premières séances (sinon faites un tour ici), voila la suite de votre entraînement…Vous approchez du but, Félicitation!!!
Nous rentrons ici dans la 10° semaine de votre entrainement…vous allez courir 60 minutes (hé oui encore).
Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier et c’est en exclusivité mondiale sur Jiwok : des entraînements en musique et en mp3 pour les débutants et pour ceux qui veulent se remettre en forme. C’est totalement innovant et gratuit! Ma voix et la musique (plein de nouveaux titres pour cette nouvelle séance) vous motiveront pendant l’effort (ca dure environ 60 minutes), vous n’allez pas voir le temps passer! Vous pouvez écouter des extraits de cet entraînement ci-dessous :

Téléchargez l’extrait de l’entrainement au format mp3

Pour la suite de l’article et télécharger ce nouvel entrainement « cliquez sur lire la suite » ci-dessous…
Lire la suite »

Voila un nouveau lecteur mp3 pour faire du sport en musique. Sa particularité : totalement étanche et super résistant. Il a été spécialement conçu pour les sports extrêmes. Il pèse 35 grammes et possède une capacité 512 Mo. Et, il est vendu avec un brassard.
Il est vendu $199 (hé oui quand même) ici.

Le gourou des Bloggeurs français alias Loic Le Meur nous explique les effets positifs de la course à pied et du fractionné sur la sexualité d’un homme….