16 septembre 2010

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Ça y est, depuis hier les inscriptions sont ouvertes pour le Marathon de Paris édition 2011.
40,000 participants seront attendus et déjà 6010 sont inscrits.

Comme chaque année Jiwok, qui parrainera probablement le Marathon, vous accompagnera tout au long de votre préparation marathon en vous coachant afin de vous aider à atteindre vos objectifs le jour J.
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15 septembre 2010

entrainement vélo elliptique

Voila le témoignage de cette semaine : Laurent a découvert Jiwok et nos entraînements pour vélo elliptique au printemps dernier…et il ne peut plus s’en passer 🙂
Je vous rappelle que Jiwok propose des entrainements pour vélo elliptique : Perte de poids en vélo elliptique , rester en forme en vélo elliptique et pour les Jiwokers qui désirent courir et pratiquer le vélo elliptique : Perte de poids en vélo elliptique et couse à pied.

Bonne lecture :
 » J’ai acheté un vélo elliptique l’année dernière. En effet, j’avais vraiment besoin de me bouger, d’évacuer le stress et surtout retrouver la forme.
Je me trouvais vraiment « mollasson ». Donc j’achète le vélo elliptique, l’installe dans ma chambre, et je suis totalement motivé pour faire du sport.

Seul hic : après 2 – 3 semaines, je ne sers plus de mon elliptique. La raison : je ne sais pas quoi faire avec.
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C’est tout nouveau , tout beau et c’est Somnio Running.
C’est une nouvelle marque de chaussures de running / course à pied basée en Californie.
Vous allez me dire : « Encore une nouvelle marque de chaussure de course à pied »…..oui et non…..
Somnio running vous propose de personnaliser vos chaussures à la morphologie de vos pieds !
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10 septembre 2010

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Les 20 km de Paris approchent très vite (et vous devez être bien avancé dans votre entrainement 20 km Jiwok).

Pour les participants du 20 km de Paris (et même les autres), j’ai trouvé cette infographie assez sympa du parcours de la course.
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08 septembre 2010

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Et Hop ! Voila un nouveau jeu concours pour la rentrée !
Avec des super lots : Des chaussures de running Mizuno Wave Rider 13 .

Mizuno est vraiment une des marques fortes du Running.
Depuis sa création en 1906 (hé oui plus de 100 ans), Mizuno s’est toujours spécialisé dans les produits de sports pour les sportifs.
C’est à dire que Miznuo ne produit que des articles de sports, pas de sportwear.
Ainsi, toutes les chaussures comme la Wave Rider 13 sont uniquement destinées à la pratique sportive.
Ce n’est pas pour rien que les chaussures de course à pied Mizuno ont très bonne réputation au près des pratiquants.
C’est pourquoi, nous vous proposons de vous faire gagner 5 paires de Mizuno Wave Rider 13 qui seront idéales avec votre entrainement Jiwok.
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07 septembre 2010

discofunktour

Voila un super évènement qui arrive !
Pas de Jiwok retro music cette semaine, mais un concert Retro music.
Comme vous vous entrainez dur avec votre coach Jiwok, vous avez besoin de réconfort…en musique ! (hé oui toujours)
Ce réconfort : Le Disco Funk Tour !
Je viens de tomber dessus, et je sens que cela va être énorme.
Le Disco Funk Tour c’est pour la première fois sur la même scène, deux groupes mythiques : Kool & The Gang et Chic. Tous leurs plus grands tubes seront joués.

Ils seront notamment à Paris, Lille et Marseille en octobre prochain.

Plus d’info sur le site du DisoFunkTour ici .
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courir-ca-fait-du-bien
(crédit photo : sebastien.b )

C’est la rentrée, et pour rester sur votre lancée de vos vacances, voici un témoignage d’une jiwokeuse qui vous mettra du baume au coeur, et vous motivera encore plus dans votre entrainement Jiwok.

 » Mai 2009 (45 ans en ce moment), check-up chez mon docteur. Les résultats n’ont pas été encourageants. Mon docteur a été catégorique, ou je me prenais en main ou je commençais à prendre des médicaments.
Le choix n’a pas été difficile, et je me suis mise au régime et à essayer de bouger un peu.
J’ai commencé à marcher presque tous les jours, mais pas question de courir. Dès que j’essayais de trottiner un peu, c’était l’essoufflement total.
Heureusement, j’ai décidé de chercher de la musique sur le Web, je suis tombée sur JIWOK. Et ça a été le coup de foudre.
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