22 septembre 2010

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Et voila les résultats des 5 gagnants de notre concours Mizuno.
Avant toute chose, je tiens à remercier tous les participants qui ont mis de l’ambiance sur la page Facebook Jiwok.
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Comme chaque année, Jiwok supporte Les virades de l’espoir.

Courez pour redonner du souffle à ceux qui n’en ont pas ce dimanche 26 septembre :

L’organisation Vaincre la Mucoviscidose organise les virades de l’espoir le dimanche 26 septembre sur 500 sites en France. Le principe de cette virade est de pratiquer un effort sportif tel que la marche, le circuit à vélo et la course sur l’un des 500 sites en France. Il s’agit de donner symboliquement son souffle à ceux qui en manquent et de soutenir l’association.
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Vous avez un Iphone et vous l’utilisez pour courir lors de votre entrainement Jiwok . Voici un accessoire qui transformera votre Iphone en cardiofréquencemètre : Le Fisica Fitness Sensor Key.
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16 septembre 2010

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Ça y est, depuis hier les inscriptions sont ouvertes pour le Marathon de Paris édition 2011.
40,000 participants seront attendus et déjà 6010 sont inscrits.

Comme chaque année Jiwok, qui parrainera probablement le Marathon, vous accompagnera tout au long de votre préparation marathon en vous coachant afin de vous aider à atteindre vos objectifs le jour J.
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15 septembre 2010

entrainement vélo elliptique

Voila le témoignage de cette semaine : Laurent a découvert Jiwok et nos entraînements pour vélo elliptique au printemps dernier…et il ne peut plus s’en passer 🙂
Je vous rappelle que Jiwok propose des entrainements pour vélo elliptique : Perte de poids en vélo elliptique , rester en forme en vélo elliptique et pour les Jiwokers qui désirent courir et pratiquer le vélo elliptique : Perte de poids en vélo elliptique et couse à pied.

Bonne lecture :
 » J’ai acheté un vélo elliptique l’année dernière. En effet, j’avais vraiment besoin de me bouger, d’évacuer le stress et surtout retrouver la forme.
Je me trouvais vraiment « mollasson ». Donc j’achète le vélo elliptique, l’installe dans ma chambre, et je suis totalement motivé pour faire du sport.

Seul hic : après 2 – 3 semaines, je ne sers plus de mon elliptique. La raison : je ne sais pas quoi faire avec.
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C’est tout nouveau , tout beau et c’est Somnio Running.
C’est une nouvelle marque de chaussures de running / course à pied basée en Californie.
Vous allez me dire : « Encore une nouvelle marque de chaussure de course à pied »…..oui et non…..
Somnio running vous propose de personnaliser vos chaussures à la morphologie de vos pieds !
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10 septembre 2010

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Les 20 km de Paris approchent très vite (et vous devez être bien avancé dans votre entrainement 20 km Jiwok).

Pour les participants du 20 km de Paris (et même les autres), j’ai trouvé cette infographie assez sympa du parcours de la course.
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