21 septembre 2007

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Voila un livre intéressant pour ceux qui veulent améliorer leurs performances sportives via la nutrition.

Ce livre fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition, en biochimie, en physiologie, en anthropométrie, en médecine, et étudie les interactions complexes entre l’alimentation et l’activité physique. Tout en restant très accessible et pratique, il présente uniquement des notions solidement validées et admises par la communauté scientifique.
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18 septembre 2007

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Voila un produit français qui me plaît bien !!!
Punch Power développe depuis 9 ans des gammes spécifiques de produits diététiques dédiées aux sportifs d’endurance, dont des produits bio.
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05 septembre 2006

Comme vous le savez tous, l’hydratation pendant un effort sportif est trés trés important. Hé bien voila votre allier idéal : L’HydraCoach.
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24 août 2006

Voila le genre de produit qui nous plait : bon, top pour la santé et pratique! e4b est une petite société aux usa qui fabrique pour les personnes actives et occupé (mais pas seulement) des fruits fraits à manger et ca à l’air trop trop bon 🙂
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23 juin 2006

Le fructose, monosaccharide du groupe des cétoses a longtemps été la star toutes catégories confondues dans sa catégorie mais plusieurs bémols ont récemment ralentis voir arrêté les prescriptions de fructose.

Et les sportifs dans tout ça !?

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09 juin 2006

Les vitamines sont des composés indispensables au fonctionnement de l’organisme mais qu’il est incapable de biosynthétiser (créer) ou alors en quantité insuffisantes : elles doivent donc être amenées par l’alimentation.

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16 mai 2006

Parce que vous pratiquez une discipline « de fond ou d’endurance » (Triathlon, Marathon, Ultra, Raid, Ski de fond, Trail, Vélo Cycle, VTT, Marche, Nordic Walking, …) vous êtes concernés par les problèmes d’épuisements de réserves de glycogène en cours d’épreuve … et par conséquent vous répondez souvent présent aux sirènes du marketing des compléments alimentaires, et tout particulièrement lorsqu’il s’agit de l’achat d’un gel dit « énergétique » ou autre boisson isotonique, hyper glucidique, énergétique, …
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About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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