Le week-end du marathon de Paris vient de se terminer, ouf ! Avec Fred, on a couru dans tous les sens et vous a ramené le meilleur de ces 3 jours.

Ce week-end fut vraiment intense puisque nous avons interviewé : Polar (cardio rs 800, rs 300) , Spira ( volare et del sol) , Adidas (formotion), Asics (gel nimbus paris) , Phiten , Mizuno (modéle ecolo), Brooks (toutes la gammes textile est faîte pour le sport en musique) , Nike (c’est Nike+ ), Isostar (boisson isotonique) , Punch Power (alimentation sportive) , Free lace (des lacets pour garder la même pression), etc…

Ce reportage vous dit tout sur les cardio, chaussure de running, nutrition pour sportif, équipement de course à pied, Nike+, etc….
La vidéo a été divisé en 5 parties. Vous pouvez naviguer entre les parties avec la petite barre sous le lecteur vidéo.
Dernier point : nous avons aussi récolté 3 témoignages de Jiwokeuses 🙂 (encore merci à elles 🙂

Bon visionage .

(Crédit photo : azulOx)

Tout d’abord un grand merci à Christophe pour son témoignage !
Christophe s’est entrainé avec l’entrainement Jiwok afin de préparer le semi-marathon de Metz.
Et Christophe est prêt à remettre ca 🙂

Voici son témoignage

 » Je cours depuis 2 ans seulement.
Je pesais 100 kg il y a 2 ans 1/2 lorsque j’ai commencé la plongée et le hockey subaquatique. J’avais arrêté le tennis depuis 6 ans.
Pour être plus performant au hockey et en apnée j’ai couru pendant 1 an, 20 min puis 1/2 h sans aimer ça.
Depuis 6 mois, je cours entre 1h et 2h avec plaisir. Je m’entrainais tout seul en me basant sur ma vma et en faisant beaucoup de fractionnés.
1er semi marathon à Hussigny(54) en: 1h 58 le 2/11/08
Depuis janvier, des amis m’ont parlé de Jiwok et j’ai suivi le programme à la lettre pour parcourir le semi en 1h40 sauf que j’ai du refaire les 8 dernières séances plusieurs fois car le semi de Metz était en Mars le 3/3/09 .
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Je vous avais déjà parlé du challenge Nike+ Men Vs Women. Jiwok a décidé de participer à ce challenge et de défier les filles de couriraufeminin.com !

Qui court le plus, les hommes de Jiwok ou les filles de couriraufeminin ? Nous pensons bien sur que nous sommes meilleurs et que nous courons plus, il faut maintenant le prouver. Nous avons jusqu’au 19 avril pour montrer aux filles qui est la plus grande communauté de runners. (Je suis désolé pour les filles de Jiwok….mais c’est les hommes qui sont concernés pour l’équipe Jiwok 🙂 )

Alors si vous avez un kit Nike+, inscrivez vous vite au challenge sur Nikeplus.com et communiquez moi vos KMs en m’envoyant vos courbes à denis (@) Jiwok (.) com .

La courbe de la personne qui aura le plus couru sera publiée chaque semaine dans un article présentant l’évolution du duel.

Pour vous motiver, Jiwok offre 5 tenues complètes de running pour les personnes ayant parcourus le plus de KMs sur l’ensemble du challenge.

Aidez nous à battre les filles de couriraufeminin.com et montrez leur que la communauté Jiwok est de loin la meilleure et la plus motivée !

Pour rejoindre la Team Jiwok, rien de plus simple, mettez un commentaire sous cet article 🙂 et envoyez moi vos courbes de km toute les semaines !

Go Go Go !

Comme vous le savez peut-être le marathon de Paris se déroulera dimanche prochain. Avant cette épreuve très populaire (cinquième plus grand marathon du monde) il y a le marathon expo.
Un salon qui se déroule du jeudi au samedi (entrée gratuite)…..et où je serai comme chaque année 🙂
Et encore une fois, une caméra à la main, je vais interviewer les exposants….mais cette année nouveauté, je souhaiterais filmer des Jiwoker !
Donc appel aux Jiwokers qui seront sur le marathon expo, si vous souhaitez me rencontrer et être filmé pour la super production Jiwok, ce sera avec plaisir 🙂
Laissez moi en commentaire votre adresse email ou envoyez moi directement un email à denis (@) jiwok . com afin qu’on arrange tout cela !!!!!
Je compte sur vous tous !

Hé oui tout à une fin 🙂 les concours aussi. Donc voila nos 4 gagnants de paire de Spira 🙂

xelalex
clotilde
Dom
Zeegers Eric

Je les contacterai dans la journée pour leur demander leur sexe et leur gabarit afin de leur envoyer le modèle le plus adapté à leur profile 🙂
Je leur demanderais aussi si ils peuvent nous faire part de leur impression avec leurs belles chaussures de running Spira .

Merci à tous d’avoir participer au concours.

Benoit m’a contacté il y a quelques jours, pour me parler d’un outil simple qu’il avait mis au point pour son équipe de raid.
Vous l’aurez compris Benoit aime courir, surtout les raid et en plus il est responsable du site www.raidsaventure.com (orienté raids multisports)
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(Azzedine est sur la droite)
Lorsque nous avons lancé Jiwok, nous pensions aider les personnes qui voulait se mettre à courir et aussi les coureur déjà expérimentés.
Mais je ne pensais pas que nous pouvions aussi aider les sportifs Handisport.
Ce nouveau témoignage (Merci Azzedine) est celui d’un Jiwoker mal-malvoyant qui se sert de nos séances pour s’améliorer.
Je suis spécialement fier de pouvoir aussi aider ses sportifs trop méconnus.

Voici son témoignage :

« J’ai connu Jiwok, il y a quelques temps avec qui j’ai pu évoluer dans mes performances. Au départ, j’ai utilisé les entrainements de Jiwok pour m’accompagner au cours de mes longues sorties.
Mais très vite, Jiwok est devenu indispensable dans mes entrainements, les séances de fractionnés sont devenues très rapidement un outil incontournables. Lire la suite »