Comme vous nous posez souvent la question concernant l’intérêt d’aller voir un podologue, je re-publie l’expérience d’un ami.

Je souhaite partager avec vous l’expérience d’un ami qui court depuis maintenant 1 an avec son coach Jiwok (il adore 🙂 et qui a rencontré des petits pépins physiques, résolus par un podologue.)

A travers cet article, je vulgariserais le plus possible mes propos afin d’être le simple possible donc mille pardons à tous les experts médicaux.

En début d’année, Franck avait une douleur autour du genou (surtout en bas de la cuisse) lors de ses séances de course à pied.

Il a du arrêter complètement l’entrainement, la douleur était trop intense et surtout persistait même après les séances.

Ce qui était étrange, c’est que la douleur était localisée autour du genou, mais aussi certaines fois sur la cuisse et même en bas du genou.

Le médecin généraliste n’a rien trouvé d’anormal au niveau du genou, mais a conseillé de prendre un rendez vous chez le kiné.

Le Kiné qui a détecté des pieds plats et a conseillé un rendez vous chez un podologue.

Le podologue après un examen de 30 minutes a relevé un syndrome de l’essuie glace.

Pour faire rapide, le tendon qui part de la hanche et qui rejoint le genoux frotte contre le genoux à cause d »une mauvaise inclinaison du pied.

Donc irritation du muscle + genoux = douleur.

Solution : le simple fait d’ajouter de fines semelles réalisées par le podologue a complètement résolu le problème !

Alors pourquoi je vous partage cette expérience avec vous. Tout simplement pour vous dire que le métier du podologue est assez méconnu, mais qu’il pourrait avoir une réel expertise et solution pour tous vos problèmes de jambes (et pas seulement de pied).

Donc je vous conseille , si vous avez un peu de temps de prendre un rendez vous si vous avez quelques petits pépins avant que cela deviennent plus sérieux. Ca vaut vraiment le coup.

Ainsi, vous serez au top de votre forme lors de vos séances Jiwok.

(crédit photo : darkmatter )