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(crédit photo : San Diego Shooter)

Un seul témoignage aujourd’hui, celui d’Elodie, la nulle en sport au collège et au lycée (ce n’est pas moi qui le dit 🙂 et qui devenu accroc au running :).
Si nous pouvions aider toutes les personnes qui se trouve aussi nulle en sport, ce serait vraiment top !

Allez bonne lecture !

Elodie
« Qui l’eût cru ?
Moi, 31 ans, la « nulle en sport » du collège puis du lycée, pas foutue d’obtenir la moyenne en endurance, qui n’avait pas fait de sport depuis plus de 10 ans, qui ai eu 2 enfants…

Je m’éclate maintenant à courir, au point de pleurer si un évènement imprévu m’empêche d’aller faire ma séance !

Je n’en suis qu’à la séance 9 de mon programme « perdre 3 kg en course à pied« , bon j’avoue que je n’ai pas perdu beaucoup de poids car on va d’invitation en invitation ces derniers temps, mais j’arrive à finir toutes mes séances, à chaque fois je me dis « il était temps que ça s’arrête, j’étais au maximum de mes capacités »…

Mais à la séance suivante, je tiens quand même jusqu’au bout ! Alors merci Jiwok pour m’avoir appris que les limites, ça se dépasse, tout est dans la tête, ce qui me semble impossible aujourd’hui ne le sera plus demain !!! »

(Elodie suit un entrainement « perdre 3 kg en course à pied« )

Et vous ça donne quoi ?

About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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