Tout le monde a froid en ce moment (moi le premier…) donc forcément il faut se couvrir…..et bien c’est pareil pour le sensor du Kit Nike+ 🙂
Lire la suite »





Voila une pub vidéo de Nike Japon , très explicite à propos du fonctionnement du Kit Nike+Ipod. (Pour ceux qui ne seraient pas ce qu’est le Kit Nke+) et pour les autres par pure curiosité.
Info via Yablog (hé oui je vous ai dis qu’il était très bien ce blog…)





Nike nous a concocté une série de podcast bien sympathique (même si tout en anglais). Ce podcast destiné à promouvoir les produits de la ligne Nike+ est présenté par un coureur débutant Owen….
Lire la suite »





(crédit photo : Max Sauter)
Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )
Lire la suite »





Voila un site qui pourrait ravir les coureurs qui voyagent assez souvent…et même ceux qui voyagent de temps en temps, et qui souhaite courir lors de leurs déplacements….
Lire la suite »





Bon c’est classique et commun, mais cela nous fait plaisir de vous souhaiter un joyeux et merveilleux Noel à tous! on espère que vous recevrez plein de cadeaux pour courir en musique :- ) !!!!!





Qu’est j’apprend ??? Qu’on peut améliorer de 300 % ses performances en trichant avec le kit!!! pour lire la suite,
Lire la suite »





- accessoires (1)
- Accessoires running : chaussure, montre, soutient gorge (110)
- Avis : témoignages, entrainements, programmes, course, maigrir (305)
- blessure (1)
- Coaching mental : respiration, concentration, visualisation (10)
- Entrainements MP3 : témoignages, running, perdre du poids (349)
- Courir 10 km : préparation, gestion du stress, plaisir (80)
- Courir 20 km de Paris – semi marathon : préparation, conseils (32)
- Courir plus vite – améliorer sa VMA : programmes audio (33)
- Courir un marathon : entrainements, conseils, alimentation (88)
- Course à pied entrainement débutant : conseils, maigrir (89)
- Entrainements mp3 course à pied féminine 6 km La Parisienne (11)
- Marche à pied : entrainements, conseils, témoignages, mincir (45)
- Natation : nage, mp3 étanche, progresser, perdre du poids (17)
- Perdre du poids / maigrir – rester en forme : jogging, vélo (62)
- Préparation Physique Basketball (1)
- Préparation Physique Football (1)
- Récupérer après course : récupération et maintient des aquis (7)
- Semi-marathon course à pied running : préparation, plan (54)
- Sport et grossesse : programmes, recommandations (8)
- Tapis de course : marcher, courir, garder la ligne, détente (39)
- Trail – course nature : course, équipement, entrainement (30)
- Vélo d'appartement / d'intérieur – home trainer : maigrir (52)
- Vélo elliptique : perte de poids, évacuer le stress (45)
- Etudes scientifiques / médicales – blessures : santé et sport (78)
- Fitness et santé : alimentation, se mettre au sport, maigrir (10)
- Marche à pied : blessure, bienfaits, accessoires, mincir (24)
- Matériel de sport : gps, montre, écouteurs, brassard, sac (495)
- Musique : CD, mp3, playlist sport, running, natation, vélo (19)
- Natation / nage : entrainements et équipements pour nager (17)
- Nutrition, régime alimentaire et diététique pour le sport (54)
- Perdre du poids – se maintenir en condition physique (86)
- Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités (1 667)
- Podcasts : sport, santé, interviews, experts, définitions (22)
- Running, jogging, course à pied : conseils, accidents (30)
- S'améliorer en course à pied : conseils, entrainements (40)
- Shopping : promos, bons plans, abonnements magasines (20)
- Triathlon : entrainements course à pied, natation, cyclisme (6)
- Vélo elliptique : entrainement, maigrir, relaxation, forme (21)