Plus de 62 millions de km (39 million miles) ca fait beaucoup……..c’est le nombre de Kilomètre enregistrés par les coureurs Nike+ à travers le monde….
Lire la suite »




Vous étiez nombreux à me le demander , c’est enfin fait! Des t-shirts Jiwok avec plein de trucs sympa :).
Lire la suite »




Voila un livre intéressant pour ceux qui veulent améliorer leurs performances sportives via la nutrition.
Ce livre fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition, en biochimie, en physiologie, en anthropométrie, en médecine, et étudie les interactions complexes entre l’alimentation et l’activité physique. Tout en restant très accessible et pratique, il présente uniquement des notions solidement validées et admises par la communauté scientifique.
Lire la suite »




(crédit photo : Armiler )
Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )
Lire la suite »




Comme je vous l’annonçais la semaine dernière avec la sortie du nouveau Ipod Nano, les accessoires se bousculent.
Surtout au niveau des brassard comme le Armband Sport Plus, qui innove un peu en la matière
Lire la suite »




Voila un produit français qui me plaît bien !!!
Punch Power développe depuis 9 ans des gammes spécifiques de produits diététiques dédiées aux sportifs d’endurance, dont des produits bio.
Lire la suite »




Mx pour Mixte P4 pour la suite de mP3….Malin……
Mais une fois qu’on a dit cela qu’est ce que c’est Mxp4…….
C’est une nouvelle technologie qui va révolutionner la musique…..
Lire la suite »










