11 décembre 2009

beezik

Vous courez (ou faîtes du vélo d’intérieur ) en musique avec Jiwok….mais vous avez envie d’avoir encore plus de musique dans votre lecteur mp3 préféré.

Je vous ai trouvé une solution économique et légale pour cela :Beezik.

Avec Beezik, vous pourrez télécharger légalement et gratuitement de la musique sur Internet.
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10 décembre 2009

laneo_logo_rgb

Comme vous le savez sûrement, Jiwok supporte Laneo depuis le début de notre aventure.
En effet, pour notre terrain de jeu, la nature, il est important de la respecter et de la nettoyer.

Laneo a depuis plusieurs années organisé des opérations de nettoyage de forêts, de plage, de rivière afin de permettre à tous les sportifs (coureurs, vttistes, marcheurs, traileurs, kayatistes, etc…) de continuer à profiter leur terrain de jeu : la nature.

Alors maintenant, Andrew de Laneo a vraiment besoin de vous et de votre mobilisation.

Rien de bien compliqué (mais important), juste 2 clics : Devenir Fan de Laneo sur Facebook et/ou suivre Laneo sur Twitter.

C’est 2 clics permettront de financer les opérations de 2010 . Vous avez jusqu’au 31 décembre pour mobiliser également vos amis.

Donc je compte sur vous Jiwoker pour soutenir Laneo avec c’est 2 clics, afin d’aider Andrew à continuer à protéger notre terrain de jeu.

Vidéo d’Andrew nous expliquant tout cela :

The Laneo Challenge: Part 1 from Andrew Paterson on Vimeo.

Je me répète : Rien de bien compliqué (mais important), juste 2 clics : Devenir Fan de Laneo sur Facebook et/ou suivre Laneo sur Twitter.

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lunette-mp3

Sur le Forum Jiwok, j’ai pu lire qu’un Jiwoker désirait filmer ses courses.

J’ai trouvé ce qui lui fallait des lunette de soleil mp3 + caméra !

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09 décembre 2009

coaching

Cette information date un peu, mais elle est toujours intéressante.

La marque Asics (dont vous connaissez surement les produits pour le running) a créé un petit espace coaching vidéo pour les coureurs sur son site.
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08 décembre 2009

courir-marathon
(Crédit photo : Sylvain Mercier)

Ça faisait longtemps que je n’avais pas partagé avec vous un témoignage d’un Jiwoker (vous pouvez en trouver d’autres ici).
Aujourd’hui c’est Steeve qui a débuté la course à pied avec Jiwok il y a quelque mois pour perdre du poids et qui maintenant adore courir et veut se préparer au marathon !

« Bonjour Denis,

Je me présente, Steeve et je tenais tout d’abord à te remercier toi et ton équipe pour le service que vous fournissez.
Avant Jiwok, je n’avais vraiment aucune envie de courir, mais vraiment aucune.
Pour moi, courir n’avait aucun sens et surtout je trouvais cela très ennuyeux. (pour rester poli).
Mais il y a quelque mois, je me sentais mal dans ma peau, j’avais un besoin de me défouler, de retrouver la forme et de perdre un peu de poids.
Un ami m’a parlé de Jiwok. J’étais un peu sceptique au début (il fallait courir), mais bon je m’y suis mis.
Et là, la révélation : toutes les séances passaient rapidement et en plus je prenais du plaisir.
J’ai perdu du poids (5 kg), j’étais en plein forme….Et je me suis dit « Maintenant que tu cours 1 heure, qu’est ce que tu vas faire ? »
Et là, votre nouveau service est arrivé et je me suis inscrit à entrainement « courir un 10 km. »
Maintenant j’ai comme objectif de courir un marathon en 2010 🙂 .

Voila, je crois que je suis devenu un vrai runner grâce à Jiwok. »

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07 décembre 2009

fivefingers

Voila une paire de chaussure incroyables ! une sorte de gant pour vos pieds ! La Five Fingers.
Complètement inconnue en France, mais énorme succès aux usa (elles existent depuis 2005).

Alors oui, vu l’aspect extérieur de la chaussure, on pourrait croire qu’il s’agit d’un gadget….
Mais parcourant un peu internet, les témoignage, reportages, on s’aperçoit que c’est un produit super sérieux et vraiment adapté à la course à pied (j’ai vu des vidéos où les coureurs font le marathon avec des Five Fingers aux pieds).
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04 décembre 2009

polar-vente

Le hasard fait bien les choses des fois….
Pour tous ceux qui n’ont pas gagné au concours Polar-Jiwok, vous pourrez acheter une montre cardio Polar sur vente privée (comme toujours ça risque de partir très vite, vu les prix intéressants…).
La vente sera du 6 au 7 décembre.
Si vous avez besoin d’un parrain, vous pouvez utiliser l’email de Frédéric : fred[@]jiwok.com

Bon shopping

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