28 février 2011

puma-faas
La musique est facteur motivant dans le sport (voir les études scientifiques), elle peut même vous faire courir très vite :).
Puma qui l’a bien compris, vient de lancer une campagne de pub (que j’ai trouvé sur le sympathique site Blogopub qui référence les pub les plus sympa du moment) assez fun : Puma Faas qui met en scène le groupe de musique le plus rapide du monde.

Si vous souhaitez vous aussi courir plus vite, vous pouvez suivre les conseils de votre coach Jiwok >.

Bonne vidéo

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25 février 2011

sport-visite-medical

(crédit photo : bluecakecompany )

Demandé quasi systématiquement par les clubs, les fédérations pour l’obtention d’une licence et obligatoire pour la compétition, le certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive est souvent perçue comme une consultation sans grand intérêt voire inutile par le sportif.
Alors, qu’elles sont les raisons de cette visite chez votre médecin ?

–    c’est la loi !
–    Rechercher des contre-indications notamment pour les sports à risque.
–    prévenir la mort subite du sportif.

En absence de précisions, le certificat médical peut être délivré par votre médecin généraliste. Certaines fédérations ou dans le cas de sportifs de haut niveau, il vous sera demandé de passer spécifiquement chez un médecin du sport ou un médecin agréé par cette même fédération.

On différencie habituellement les sports « à risque » des autres. Dans cette catégorie, on retrouve :
–    les sports mécaniques
–    les sports de combat avec « KO » autorisé
–    les sports aériens
–    les sports sous marins
–    l’alpinisme « de pointe »
–    les sports utilisant les armes à feu

Les qualifications et diplômes nécessaires pour les médecins sont précisés dans le règlement médical des fédérations concernées.

Le déroulement de la consultation sera fonction de l’âge du sportif, du sport pratiqué ainsi que du niveau de pratique envisagé.
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23 février 2011

four-tops-motown-101

Dans la ligné du Jiwok Retro Music de la semaine dernière, je continue à vous délivrer des petites pépites tout droit venues de Detroit.

Les Four Tops comme les Temptations sont des artistes du célèbre label Motown ( Jackson 5, Marvin Gaye, Stevie Wonder, etc…) qui a été créé à Detroit avant de filer à Los Angeles.

Pour en revenir aux Four Tops, c’est un remarquable groupe de soul / funk avec de nombreux tubes à son actif dont : Reach Out I’ll Be There.

Ce morceau est vraiment plein d’énergie, les percussions vous donneront des ailes lors de vos séances de coaching Jiwok.

Bonne écoute.

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21 février 2011

Ca faisait longtemps que je ne vous avais pas parlé de publicité.

Donc, voila une belle pub, très inspirante de la marque Asics. (marque numéro 1 dans le monde dans le running).
Le thème de cette publicité : “Sport Releases More Than Just Sweat”

Bon visionage .

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16 février 2011

running_ca_fait_du_bien
(Crédit photo : San Diego Shooter )

Cette semaine c’est Nathalie, qui nous communique son expérience avec Jiwok. C’est avec un réel plaisir que je le partage avec vous.

Bonne lecture

« Merci Jiwok pour ce que vous faîte !
Je vous envoie ce témoignage en quelques lignes pour vous remercier de tous le bien que vous me faîte.
Depuis que je cours avec Jiwok (j’étais une très grande débutante en course à pied), je me sens bien.
Courir, cela me déstresse et surtout je sens que j’ai repris contrôle de mon corps. Il est plus ferme et en plus (même si ce n’était pas le but), j’ai perdu du poids.
Courir en musique avec la voix du coach qui vous donne des conseils , vous encourage c’est vraiment génial et cela m’aide vraiment dans mes séances.

Comme tous les témoignages que j’ai pu voir sur votre site, j’arrive à la même conclusion : merci Jiwok de m’avoir aider à découvrir le running et à rendre ma vie plus saine ».

A qui le tour ? 🙂 Je vous rappelle que c’est toujours avec plaisir que nous vous recevons dans nos bureaux à Paris pour vous interviewer. Ne soyez pas timide 🙂

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raycharles

Cette semaine, un maître est à l’honneur pour le Jiwok Retro Music : Ray Charles !

J’ai vraiment eu du mal à effectuer mon choix entre les différents chef d’oeuvres de Ray Charles qui sont sur mon lecteur mp3.
Mais je doit dire que Hit the road Jack! est vraiment percutant lors de mes sorties de running.
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15 février 2011

jiwok_nikeplus_gift_pack2.PNG

Tout d’abord merci à Gwen, un Jiwoker de longue date qui m’a transmis l’information.

Si vous possédez une montre cardio Garmin Forerunner et que désirez faire parti de la communauté Nike+, nous avons l’outil pour vous !
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