Comme vous le savez peut-être Nike va organiser à la fin du mois d’août (31 aout pour être précis) la plus grande course du monde ! La Nike+ Human race !
Dans 25 villes dans le monde au même moment (enfin presque) des millions de coureurs vont participer à un 10 km.
Pour la France, cela se passe à Paris , départ hippodrome de Longchamps.
La couse se terminera par un concert gratuit ! Pour la france il y aura entre autre le groupe Cassius!!!!! (Oui je sais à Los Angeles, c’est un concert gratuit de kanye West)
Le prix de participation de la course sera reversé à une association de votre choix.
C’est marrant comment deux infos peuvent arriver presque au même moment sur le même sujet.
Aujourd’hui Frédéric de Jiwok m’a informé d’un petit logiciel pour téléphone Nokia.
Et Frédéric de physiogolf(merci Frédéric pour l’info) (en plus ils portent tous les 2 le même prénom 🙂 , un lecteur assidu du blog Jiwok, m’a envoyé aussi une info concernant un autre logiciel pour le Iphone (première version et 3 g et même le Itouch ).
Et c’est deux logiciels font la même chose : il calcule votre distance parcourue !, ce sont des logiciels qui transforment votre téléphone en podomètres. Lire la suite »
(crédit photo : Enggul )
Ce matin j’ouvre ma boite e-mail et je reçois ce mail de Yann (Yann est un Jiwoker) .
Un email comme je les aime le matin pour vous mettre la pêche!
Jiwok aide à vous remettre forme et à perdre du poids 🙂 (hé bien d’autres trucs aussi 🙂 ) et bien Yann vous le confirme. (Il a suivi l’entraînement « Perdre 10kg en 10 semaines » )
Merci encore à Yann pour son témoignage.
Je lui laisse la parole 🙂
»
Bonjour,
il y’a quelque temps de ça je vous avais écris pour vous dire que je
m’étais inscris à l’entrainement « Perdre 10kg en 10 semaines » et que je
faisais cet entrainement avec le gps et mon nokia.
Le bilan est donc très positif car j’ai perdu du ventre comme je le
souhaitais. Les entrainements sont tous très bien fais et motivants.
Au début je n’avais pas de cardio-frequencemétre donc j’étais beaucoup
trop rapide. Mais sur la fin (moyenne de 7.5km pour 70% FCM) lorsque
l’on a pu m’en prêter un j’ai compris que rien de sert de courir vite.
Donc j’ai encore pris plus de plaisirs à courir à un rythme qui peu
paraitre lent mais très efficace pour bruler les graisses.
Bref l’expérience est très positive, j’ai déjà conseillé ce programme
et Jiwok à plusieurs de mes ami(e)s.
Comme vous le savez, Jiwok est partenaire officiel du magazine numéro 1 en france (depuis plus de 25 ans) du Running, à savoir Jogging International.
Donc au sommaire de Jogging International N°286 d’août 2008 : Coaching :
– Un dossier spécial 10km : 4 séances en 5 jours
– Entraînement : révision d’été de A à Z
– Mes débuts en nature….mon 1er trail
– Mer ou montagne : exploitez d’autres activités Lire la suite »
Voila une vidéo sympa 🙂 (en plus c’est une exclue pour les Jiwoker )
Monsieur David Banner (c’est le nom civil de Hulk) utilise un cardio Polar pour se contrôler et voir quand il va se transformer en monstre vert 🙂
Marrant non ?
Je devrais prendre Hulk chez Jiwok pour motiver les Jiwoker 🙂
Petite devinette : Quel est le modèle de cardio Polar utilisé par Hullk ?
Il semblerait qu’SFR va bientôt sortir un système très intéressant qui pourrait être très très fort !!!
A l’occasion du 10e anniversaire du Rando-Raid SFR qui s’est déroulé le 15 juin 2008 , SFR a proposé à 30 coureurs de tester gratuitement et en exclusivité un nouveau service mobile
Ce nouveau service est destiné à tous ceux pouvant notamment pratiquer la course à pied, la marche, le ski ou le vélo. Les utilisateurs de cette nouvelle application mobile pourront ainsi améliorer leurs performances sportives en disposant d’un meilleur suivi de leurs entraînements .
Une petite ceinture légère et étanche à placer autour du thorax qui est reliée, par Bluetooth, à son mobile.
Chaque sportif pourra utiliser cette nouvelle application mobile pendant ses entraînements et pendant ses compétitions.
Durant ses séances d’entraînement, le sportif porte la petite ceinture autour du thorax. Dotée d’un cardiofréquencemètre ainsi que d’un module GPS, elle communique en temps réel grâce à sa connectique bluetooth avec une application installée dans son téléphone mobile. Ce dernier enregistre toutes les données du sportif (position GPS ou rythme cardiaque) pour les transmettre, via le réseau de téléphonie mobile, à un serveur sécurisé.
Durant l’effort de la compétition et à chaque instant, le sportif dispose directement sur l’écran de son mobile de quatre données fondamentales que sont la distance parcourue, la vitesse instantanée, le rythme cardiaque ou le nombre de calories brûlées ainsi que le temps, en cours ou définitif, de sa course.
A l’issue de chacune de ces séquences (entraînements ou compétition), le programme d’entraînement du sportif est, en un seul clic sur son mobile, automatiquement mis à jour. Ce dernier peut ensuite, notamment, sur son PC, visualiser son itinéraire sur une carte (de type google map) voire échanger avec une communauté de sportifs utilisant le même service.
Pas mal non ? Le téléphone mobile le meilleur allié du coureur ???
Comme l’année dernière Jiwok supporte la Course du Souffle.
Participer à la Course du Souffle, c’est soutenir la lutte contre la mucoviscidose !!!
la Course du Souffle est un parcours de 10 km au vert dans le cadre magnifique du Bois de Boulogne et se déroulera le Dimanche 28 septembre 2008.
La Course du souffle s’inscrit dans Les Virades de l’espoir, c’est une journée d’action dans toute la France contre la mucoviscidose. Chacun peut accomplir un effort physique à sa mesure en apportant des dons recueillis auprès de son entourage et/ou un don personnel. (L’inscription est à 10 euros)
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation.
Find me on Google+
