Boom ! Cette chanson va vous mettre un coup de turbo lors de votre entrainement Jiwok (course à pied, vélo d’intérieur, vélo elliptique) alors attention à la surchauffe surtout si vous courez sous la chaleur .
Lire la suite »

Maintenant que vous avez l’application Jiwok, vous avez besoin d’emportez votre iPhone 4 pour votre entrainement mp3 de couse à pied, de vélo elliptique ou d’appartement !

Afin de protéger votre iPhone pendant vos entrainements mp3 Jiwok, voici quelques nouveaux brassards sport pour Iphone 4:
Lire la suite »

Voilà un produit très intéressant pour ranger vos clefs lors de vos entrainements Jiwok ou de vos courses (semi-marathon, 10 km, 20 km, marathon ).
Lire la suite »

Voila une noble cause ! Courir pour des enfants (en plus de votre objectif personnel de course).

Comme vous le savez peut-être, j’essaie avec Jiwok de nous engager dans de nombreuses actions comme aider la planète avec Laneo ou notre hebergeur internet, aider des associations comme la course du souffle ou Odyssea.

Aujourd’hui j’aimerais vous présenter une action vraiment top : Courir pour des enfants .
Lire la suite »

(crédit photo : Ngọc Hà )

C’est une question qui revient assez régulièrement sur le forum Jiwok.
Comment on fait pour calculer sa Fcm ?
Lire la suite »

Suite à l’article concernant la récupération, j’ai trouvé un produit intéressant qui répond à 3 conséquences liées à l’effort de la course : l’hydra récupération de la marque Aptonia.
Lire la suite »

Nike s’est associé à Red (association qui lutte contre le Sida en Afrique) en créant un évènement de running et vélo dans différentes grandes villes du monde dont Paris.
Chaque équipe devait courir, rouler, saketer pour lutter contre le Sida.
Lire la suite »