Sport

Tous nos articles sportifs. Conseils, bonnes pratiques, alimentation et entrainements dans diverses disciplines.

29 février 2012

Encore une belle histoire !

Il y a quelques années au tout début de Jiwok, Azzedine ALHAUARI athlète déficient visuel, m’avait contacté pour l’aider à commencer en course à pied avec Jiwok.

Il est maintenant champion de France de 10 km Handisport avec un record perso de 35 mn35s et deux fois vice-champion de France sur 5000 m. Incroyable !!!

Par ailleurs, (et c’est surtout pour cela que je vous en parle) il organise le 16 mai 2012 le 1er meeting International d’athlétisme Handisport IPC de Paris Seine-Saint-denis à Marville et son village sport handicap, citoyenneté et pratique partagée.

Le projet global de ce meeting : offrir au meeting handisport un public, et permettre à ce public de découvrir le handicap. Partant du constat que les évènements handisports, même internationaux, ne drainaient qu’un public très restreint, les organisateurs ont souhaité amener un public jeune et nombreux pour encourager ces champions. L’organisation d’un village sports-handicaps aura dont été pensée comme un jumeau pédagogique de l’évènement purement sportif. D’ors et déjà, l’organisation table sur un public nombreux, de l’ordre 2000 personnes, visiteurs du village et publics
compris.

Le projet se présente donc comme une formule novatrice, et nous l’espérons précurseur, qui allie évènement sportif handisport international et activité pédagogique.

Les informations sont disponibles sur le site qui est en cours de réalisation : http://www.handi93.com.
Et sur la page facebook : http://www.facebook.com/MeetingInternationalAthleHandiParis93


04 janvier 2012

Toute l’équipe Jiwok vous souhaite une belle année 2012 : Plein de bonheur, de succès et de sport !


Bonne Année 2012 : JIWOK par jploste

Votre coach Jiwok sera toujours là en 2012 pour vous aider à atteindre votre objectif !!!


16 décembre 2011

Et voila les résultats de notre dernier jeu concours de l’année 2011 Jiwok !!

Les 15 gagnants (5 gagnants de carte 50 euros / 10 gagnants de carte 20 euros) vont recevoir par email leur carte cadeau Sporeka. Ils pourront les utiliser dans tous les magasins Décathlon et sur le site Decathlon.fr.

Ils pourront ainsi s’équiper parfaitement pour leursentraînements Jiwok.

Et merci à tous les autres d’avoir participé !
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05 décembre 2011

Aujourd’hui je partage avec vous une chanson qui n’est pas si vieille que ça : Ladies Fields & The Expressions.
Elle est sortie en 2009, donc ce n’est pas si vieux mais le chanteur est un revenant.

Le chanteur Lee Fields est ancienne gloire de la Funk – Soul (à l’époque on le surnommait « Little James Brown ») qui est revenu sur le devant de la scène avec le titre de Martin Solveig – Jealousy.

Fort de ce retour en grâce, il se lance avec un nouveau groupe : Ladies Fields & The Expressions et sort un morceau incroyable : Ladies.

Je vous laisse apprécier 🙂 Ca tourne en ce moment dans mon lecteur mp3 lors de mes séances d’entrainement Jiwok.


26 juillet 2011

L’année dernière, je vous avais incité à télécharger la compilation Summer Time de Jazzy Jeff (ancien comparse de Will Smith) qui était énorme !!! (c’est pour ceux qui aiment le hip hop et la soul, funk…)

Pour l’été 2011, le volume 2 vient de sortir ! c’est toujours gratuit et c’est toujours énorme !!!! un peu moins de 50 morceaux, gros classiques des années 90 , que du bonheur !!!!!
A télécharger d’urgence ici >>>> pour vos séances d’entrainement Jiwok !


01 juin 2011

En france, nous avons le « manger bouger » ! Aux USA ils ont Michelle Obama et Beyoncé pour combattre le surpoids.

Avec le « Let’s move », l’idée est manger plus équilibré et surtout de pratiquer des activités physiques.

La campagne mets donc l’accent sur une alimentation saine et non grasse ainsi que sur le sport en musique (cela vous rappelle quelque chose non ?)

Je vous rappelle que plus de 2 milliards de personnes sont en surpoids et la seule solution pour retrouver la forme et perdre du poids, c’est d’avoir une alimentation équilibrée associé à une pratique sportive.

La pratique sportive est vraiment indispensable, c’est pourquoi les coach Jiwok vous propose de nombreux programmes pour rester en forme et perdre du poids en associant un régime alimentaire léger et équilibré et une pratique sportive adapté à votre niveau, que ce soit en jogging, en vélo elliptique, tapis de course ou vélo d’appartement

Petite vidéo du Let’s move !


23 mars 2011

jaybird-sportsband

Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté un casque pour faire du sport (running, elliptique, tapis de course, vélo d’intérieur).

Aujourd’hui c’est le casque sans fil Jaybird Sportband.

Comme il est sans fil, vous n’aurez pas de cordon pour vous gêner pendant vos séances mp3 Jiwok.
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About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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