poids-regime

Tous les conseils et entrainements pour perdre du poids grâce au sport et à une alimentation adaptée.

12 mars 2008

loic_jiwok_runcast.PNG
Loic Le Meur aime courir (comme vous les Jiwoker), il aime aussi filmé certaines de ses sorties.
Et celle-la est vraiment sympa puisqu’elle se déroule à Las Vegas 🙂
Par ailleurs, avec le nouveau service qu’il lance Seesmic (pas encore ouvert au public), il a lancé le Seesmic running club.
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04 mars 2008

jiwok_runningwomen.JPG
Il y a quelques jours, j’ai reçu un email d’Emilie qui me parlait de Jiwok et des effets positifs sur elle.
J’ai voulu le partager avec vous. N’hésitez pas à continuer à m’envoyer ce genre d’email, cela me fait toujours plaisir.
Je laisse donc la parole d’Emilie. (merci encore Emilie pour ce témoignage).

Je me présente : j’ai 28 ans, je suis mariée et on habite depuis quelques mois à St Gaudens (31). Je suis actuellement sans emploi (j’ai quitté mon ancien travail car mon mari a eu son affectation à l’escadron de gendarmerie mobile de St Gaudens – d’ailleurs, vous avez eu des mails de notre voisin Jérôme -).

Le soir du réveillon du jour de l’an, avec une amie, on a décidé de se mettre à la course à pied : les bonnes résolutions de début d’année ! J’avais déjà essayé au printemps dernier mais n’arrivant pas à courir bien longtemps, je m’étais vite démotivée.
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29 février 2008

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Merci Jérôme pour l’info.

Sega va bientôt de lancer en avril.
Ce casque mp3 d’un nouveau genre intègre un coach 🙂 (ca me rappelle quelque chose:) ).
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25 février 2008

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Grand jour pour Jiwok ! Le nouveau Jiwok est arrivé !
Notre nouvelle plate-forme de téléchargement de Jiwok vous propose plein d’entraînements à la demande selon vos choix musicaux préférées !!!!!
Ca va être une nouvelle étape dans la révolution pour les entrainements de running!!!!
Venez vous inscrire sur https://www.jiwok.com et essayer nos nouveaux entraînements.
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13 novembre 2007

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Voila un petit lecteur MP3 qui a l’air vraiment bien pour courir.
Effet, il peut stocker énormément de chansons (jusqu’à 4 go) et surtout il est ultra léger.
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05 octobre 2007

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La nouvelle est sortie la semaine dernière, mais j’ai complètement oublié de vous en faire part.
Amazon, le plus grand marchant du Net vend de la musique ! Moins cher que sur Itunes et en plus sans protection !
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20 septembre 2007


(crédit photo : Armiler )

Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )
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About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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