(crédit photo : aemde )

Allez Hop cette semaine on continue avec les petits messages enthousiastes de Jiwokers ! Ces messages ont été publiés sur notre page Facebook Jiwok>.

Joanne Roy
Perte de 3 livres en 7 séances, je lâche pas, programme vraiment le fun à suivre avec mon elliptique. Merci Jiwok

Maïder Bertaux
‎11éme séance : 15 minutes de course puis 3 minutes de marche et on recommence 1 fois..pas de point de coté, trop cool

Nifé Martegoute
avec jiwok, 3 entrainements par semaine pour réussir un semi marathon en 2H, j’ai mis 2h10 au semi de paris (j’avais commencé le programme un peu tard, donc je n’ai pas pu finir le programme à temps) … très contente!

Marie Théophile
Les 10 km de l’Equipe. Objectif, une heure. Résultat, 59’34. Uniquement du plaisir, vivement la suite!

A qui le tour ? C’est par ici >>>>