Hop pop pop! Première sortie avec le Kit Nike+Apple…..c’est top top top…Un super outil pour courir! Ajouté aux entraînements mp3 Jiwok, c’est vraiment génial. D’un côté, vous avez le Kit+ (le contenant) qui vous donne les kilométres courus, les calories brûlées, le temps écoulé de votre séance, de l’autre côté vous avez l’entraînement Jiwok (le contenu) qui vous guide, vous motive et combat la lassitude.
C’est une super combinaison…Commme vous pouvez le voir sur l’image, le kit Nike+ reproduit sous forme de courbe votre séance. Il y a deux creux sur la courbe, c’est en raison de l’entraînement 50 minutes phase 6 où on doit courir 20 minutes, marcher 2 minutes (premier creux), courir 20 minutes, marcher 2 minutes (deuxième creux) et courir 10 minutes.
Je vous conseille d’essayer le coktail Nike+Jiwok!

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Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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