(crédit photo : shirleystroup )

Voila une nouvelle étude scientifique qui va encore motiver un peu plus les Jiwoker qui courent pour perdre du poids.
Selon cette étude de l’université américaine de Yale, la pratique sportive a aussi des bienfaits même après l’effort.

Il apparaît que les coureurs brûlent des calories d’une part pendant l’effort mais aussi après cet effort !
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Comme promis, vous allez pouvoir gagner un cardio Polar FT 40.
Pour cela rien de plus simple : répondez à quelques questions afin d’améliorer Jiwok et vous participerez au tirage au sort 🙂
Le tirage au sort a été effectué et les gagnants sont ici
Par contre vous pouvez toujours donner votre avis 🙂

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Je viens de trouver cette vidéo assez drôle chez mon ami Laurent.
Protégez la nature, notre terrain de jeu comme vous le dit si bien Andrew de Laneo, sinon il risque de vous arriver des choses assez désagréables 🙂

Vraiment un vidéo amusante et bien faîte :

Si vous avez besoin de renouveler votre équipement de course à pied ou tout simplement commencer à en acheter, je vous conseille de faire un tour sur la vente privée New Balance qui débutera lundi 27 octobre pendant 2 jours.
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Bertrand qui de Coureursgeeks a lancé une chaine des coureurs « bloggeur ».
Le but de cette chaine est demandé à des blogeurs d’indiquer leur équipement de running et je fais partie du début de la chaine donc:

Aux pieds, je porte une paire de Adidas Supernova que j’apprécie pour son amortie associées à une pochette Shoe Pouch pour mettre mon capteur Nike+,
Un short Kalenji été comme Hiver 🙂 (oui en ce moment, le matin c’est rude),
Un t-shirt en coton qui change souvent avec un coupe vent quand il commence à faire froid toujours chez Kalenji,
Un brassard Nike+ pour Nike+Ipod Nano,
Et un cardio Polar « old school » dont je ne connais pas la référence (impossible de la trouver sur la montre)…

Voila vous savez tout 🙂

Je fais suivre la chaine des coureurs à Nicolas de Comdescoureurs , Emmanuel de Wanarun , Djailla et Fred de Cuoresportivo.

Evidement si vous êtes bloggeur et Jiwoker vous pouvez intégrer la chaine 🙂

(Polar FT 60)

Je vous avais déjà parlé en septembre de la toute nouvelle gamme de cardio Polar en vous présentant la montre cardio FT 40 .

Et bien, maintenant le reste de la gamme, les FT 60 et FT 80 sont aussi disponibles.

La grande nouveauté, c’est tout d’abord le design de ces montres cardio : très moderne, très urbain, très réussi selon moi.

(Polar FT 80)

Vous trouverez aussi dans ces cadio, un mini-coach intégré pour gérer vos séances, perte de poids, gestion de votre forme du jour et même être guidé lors de vos séances de musculation sur la version FT 80.
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Marware fabricant connu pour tous ses accessoires pour Ipod et autre Iphone, vient de lancer un brassard vraiment intelligent.
Dans le prolongement de l’idée de Laneo, à savoir protéger la nature (notre terrain de jeu) par les sportifs, Marware lance le Eco Runner.
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