Comme beaucoup de paraticipant courent le we, je me suis dis que ce serait pas mal d’afficher les résultats des 3 équipes Jiwok le lundi (du Défi Nipod vs Jiwok.)

Avant toute chose….hydratez vous ! parce qu’en ce moment il fait chaud, donc ne faîtes très attention à vous.
Après 2 semaines, c’est l’équipe 3 qui passe en tête avec 543,99 km (ils gardent le rythme de la semaine dernière)

Ensuite nous avons l’équipe 2 qui en est à 411,53 km

Et enfin l’équipe 1 avec 350,97 km.

Je vous le répéte bravo à tous ! Mais faîtes bien attention à vous et ne forcez pas sous la chaleur. Allez encore 2 semaines.

About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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