16 novembre 2007 Publié dans Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
Comme je n’arrive pas à me décider pour choisir quel type de Challenge je pourrais vous proposer, j’ai trouvé sur le forum Jiwok une bonne idée : Courir tous ensemble pour un objectif commun.
Le challenge serait le suivant : du 24 novembre au 24 décembre, nous courrons non pas les uns contre les autres, mais ensemble pour atteindre un objectif.
Mais quel objectif : 500 km, 1000 km, 1500 km, 2000 km, plus ?
Indiquez votre proposition dans les commentaires et je lancerais les invitations la semaine prochaine.
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Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+
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Jiwok+ Nike Challenge de Noël Pulguita :
à 16:45
Je trouve cela une excellente idee!! je ne sais pas en nombre de km, il faut peut etre avoir une idee du nombre de participants et le multiplier par X km.... et viser un peu plus haut histoire de se motiver plus!! bebel :
à 16:57
Je suis partant. Disons 1500 ... guilhem :
à 19:05
salut pourquoi pas 1500 une vingtaine de participants et l affaire est dans le sac comptez sur moi en tout cas guilhem grandfox71 :
à 21:57
1500 ça devrait le faire. vincentdenancy :
à 22:31
Partant pour 1500 !!! A bientôt. kinu :
à 23:56
Partant pour 2000 !! SI on court chacun 80 bornes de moyenne et qu'on est 25, ça passe !!! ALors, va pour 2000 !! ;-) metisenef :
à 07:35
moi je dis 1500, mais après ça dépend du nombre de participant, faut voir !!!!! fred :
à 09:20
1500 c'est vraiment faisable, il faut tenter 2000..... meme avec un nombre de participant pas top on va avoir de vrai objectifs Z'eb :
à 16:12
Je pense qu'il faut effectivement viser un objectif plutôt élévé (2000 voire plus selon les retours des commentaires). L'idée de faire du racollage auprès des Jiwokers ou d'enfiler ses basket une fois de plus pour ajouter des kms, peut être une bonne motivation. Bayle :
à 00:12
Tout dépend surtout du nombre de personnes qui courent, en un mois, 2000km c'est facile à faire si une centaine de personnes s'y mettent, ca fait moins de deux kilomètres par jour et par personne. Mais à15, ca va être difficile d'atteindre l'objectif. alex :
à 00:16
Partant ! Quelque soit la distance ! A donf :
à 01:51
Je suis partant. Pour ce qui est de la distance, il faut un objectif ambitieux. A nous de poster nos habitudes de courses et visons un peu au-dessus pour se motiver. Pour moi, c'est 150 km par mois en moyenne. Laurent :
à 12:35
OK pour le challenge Nike+ 2000Km Identifiant nike + : lp38240 Amitiés Laisser un commentaire