Dans un des commentaires postés par Chmox, celui-ci propose de créer un défi pour tous les coureurs-lecteurs de notre blog Jiwok via le système de Nike+! C’est une super Idée! (Le POMpier m’en avait déjà parlé). Donc comme je sens que cela semble vous intéresser, nous pouvons en lancer un !
Le plus simple serait peut-être de vous proposer un objectif en terme de distance parcourue sur une semaine, non ? J’attends vos réactions et propositions et on lance le défi la semaine prochaine.

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Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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