Vous avez un Ipod shuffle ? Vous aimez courir avec pendant vos séances Jiwok ?
Mais vous aimeriez également nager en musique avec…toujours avec votre coach Jiwok ?
J’ai trouvé l’accessoire pour vous! Le Interval 4g de H2o Audio.
Ce petit boitier permet d’encapsuler votre Ipod et de le rendre étanche. Une fois l’Ipod à l’intérieur, il sera complètement protégé de l’eau de la piscine. Et, vous pourrez ainsi attacher le boitier à vos lunette de natation.
Comme vous pouvez le voir sur la photo, deux écouteurs étanches sont également livrés afin de vous permettre d’écouter au mieux votre musique et les séances Jiwok sous l’eau.
Enfin, le Interval 4g est vendu avec différentes tailles d’adaptateurs d’écouteur.
C’est l’hiver, et pour vous le sport en extérieur, ce n’est vraiment pas possible. Alors pourquoi pas la natation ?
Jiwok vous propose en effet des entraînements natation.
Je souhaite partager avec vous les différentes thématiques de ses entraînements Jiwok qui vous accompagneront dans votre piscine.
Comme d’habitude, l’idée de nos entraînements Jiwok est de vous aider à atteindre un objectif. Cet objectif est différent pour chacun d’entre vous.
Nous avons donc développé 7 thématiques autour de la natation.
Brûler des calories en natation > des programmes d’entrainement dédiés à perdre du poids et garder la ligne Débuter en natation > pour tous ceux qui veulent commencer à nager Progresser en natation > Vous n’êtes plus débutant et vous souhaitez améliorer votre niveau Natation et grossesse > Que ce soit pendant ou après votre grossesse, Jiwok vous propose des entraînements adaptés. Natation et sénior > ces programmes d’entrainements sont dédiés à tous les séniors qui veulent nager Rester en forme en natation > si vous souhaitez améliorier votre souffle, entretenir votre condition physique, ces entraînements sont là pour vous. Tonifier son corps en natation > Vous souhaitez tonifier une partie de votre corps (les jambes par exemple) ou tout le corps, les coachs Jiwok ont créé des entrainements spécialement pour vous 🙂
Comme vous pouvez le voir, nos coach Jiwok ont encore une fois développé de nombreux programmes d’entrainement adaptés à tous les niveaux et couvrant un large choix d’objectif.
Donc il ne vous reste plus qu’à prendre votre lecteur mp3 aquatique, votre maillot et télécharger votre entrainement natation Jiwok >>>.
Comme vous le savez peut – être, Jiwok propose depuis quelques semaines des entraînements natations pour être coaché en musique sous l’eau :). (c’est une première mondiale, Oui monsieur :).
Maintenant que les entraînements existent, il vous faut un lecteurmp3 qui va sous l’eau.
En fait non, le mieux ce serait de pouvoir utiliser son lecteur mp3 actuel dans votre piscine préférée….et bien c’est possible !
Eh oui ! Vous avez maintenant la possibilité de nager en musique avec l’Interval Waterproof Headphone System de H2oaudio. Lire la suite »
Cette semaine, nous avons reçu le témoignage de Christelle, concernant nos entraînements Natation (je rédigerais bientôt un focus sujet).
Bonne lecture.
» Je tiens tout d’abord à remercier l’équipe Jiwok pour son service.
Je n’ai jamais aimé nager. Pour moi, la natation c’était le sport le plus ennuyeux du monde.
Mais avec le froid dehors, et surtout le besoin de faire du sport (quelques kilos à perdre), m’ont convaincu de la nécessité de me mettre à la natation.
Une amie , jiwokeuse mais en running, m’a conseillé les entrainements Jiwok. J’ai donc suivi ses conseils.
J’ai acheté un lecteur mp3 adapté à la natation et hop plouff à l’eau avec mon coach Jiwok.
Tout d’abord: nager en musique c’est une expérience incroyable, cela procure une sensation assez unique.
Ensuite, suivre les conseils d’un coach dans ses écouteurs sous l’eau, c’est tout simplement génial ! Lire la suite »
Ce lecteur mp3 est évidement waterproof (par contre aucune limite de profondeur n’est indiquée), possède une mémoire de 1 go (environ 240 chansons), mais il ne possède pas de prise pour les écouteurs……
Alors vous allez me dire : « comment on écoute sa musique ??? » Lire la suite »
Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation.
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