Chcę się przygotować do biegu na 10km czerpiąc z tego przyjemność! (trening dla kobiet)
Czas trwania:
8 tyg.
Rytm:
2 razy w tyg.
Poziom zaawansowania:
Początkujący (nieregularna aktywność ruchowa)
OPIS
WSKAZÓWKI TRENERA
wszelkie prawa zastrzeżone JIWOK 2022 | powered by Reubro International Debugging