Perte de poids d'environ 8 à 10kg grâce à l'elliptique, 2 séances par semaine sur 12 semaines.
Durée:
12 semaine
Rythme:
2 fois/semaine
Niveau:
Débutants (pratique une activité sportive occasionnelle)
DESCRIPTION
LES CONSEILS DU COACH
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