Zrzuć ok. 3kg poprzez bieganie, 2 treningi w tygodniu przez 8 tygodni
Czas trwania:
8 tyg.
Rytm:
2 razy w tyg.
Poziom zaawansowania:
Amator (brak wcześniejszej aktywności)
OPIS
WSKAZÓWKI TRENERA
wszelkie prawa zastrzeżone JIWOK 2024 | powered by Reubro International Debugging