Przygotowanie do zaliczenia biegu na 1500m, 3 treningi tygodniowo przez 6 tygodni.
Czas trwania:
6 tyg.
Rytm:
3 razy w tyg.
Poziom zaawansowania:
Średniozaawansowany (regularnie uprawiasz sport)
OPIS
WSKAZÓWKI TRENERA
wszelkie prawa zastrzeżone JIWOK 2024 | powered by Reubro International Debugging