Przygotowanie do ukończenia maratonu w około 3 godziny 15, 5 trening....
Czas trwania:
10 tyg.
Rytm:
5 razy w tyg.
Poziom zaawansowania:
Zaawansowany (startujesz w zawodach)
OPIS
WSKAZÓWKI TRENERA
wszelkie prawa zastrzeżone JIWOK 2024 | powered by Reubro International Debugging