Bonsoir à vous,
J’ai repris il y à quelques semaines à courir, je suis en surpoids, pour 1.72 mètre je pèse 85kg.
J’ai une douleur à mon genou interne, est ce que cela pourrais provenir de mes chaussure je coure
avec des Asics. Qui pourrais me donner des conseils car je voudrais bien continuer le programme pour perdre des kg.