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Jiwok

Durée des chaussures

de JIWOK le Dim Fév 15, 2009 8:23 pm

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Comme j'ai mal aux genoux depuis que je cours, ce week-end, j'ai investi dans des chaussures.
Le prix est hallucinant, environ 100 euros :shock:
En plus, d'après le vendeur, il faut les changer régulièrement car l'amorti ne se fait plus au bout d'un certain temps.
C'est quoi pour vous ce certain temps ?
Jiwok

Re: Durée des chaussures

de JIWOK le Lun Fév 16, 2009 8:06 pm

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svac a écrit:Comme j'ai mal aux genoux depuis que je cours, ce week-end, j'ai investi dans des chaussures.
Le prix est hallucinant, environ 100 euros :shock:
En plus, d'après le vendeur, il faut les changer régulièrement car l'amorti ne se fait plus au bout d'un certain temps.
C'est quoi pour vous ce certain temps ?

environ 1 000 km :lol:
Jiwok

de JIWOK le Ven Fév 20, 2009 8:45 pm

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Dans un autre magasin, ils m'ont dit plus d'un an si je cours environ 45' 3 fois par semaine.
Jiwok

de JIWOK le Sam Fév 21, 2009 7:22 pm

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svac a écrit:Dans un autre magasin, ils m'ont dit plus d'un an si je cours environ 45' 3 fois par semaine.

Si tu compte une vitesse moyenne de 10 km/h :
  • 45 min --> 7.5 km par sortie
  • donc 7.5 x 3 = 22.5 km par semaine
  • comme il y a 52 semaine /ans ---> 22.5 x 52 = 1170 km et par ans


On retombe donc à peu prés sur les même chiffre
Jiwok

de JIWOK le Lun Fév 23, 2009 12:58 pm

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Moi c'est tout les ans. :wink:
Jiwok

de JIWOK le Sam Fév 28, 2009 4:47 pm

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C'est vrai qu'en général il faut compter 1000 km par paire mais déjà au bout de 600 km l'amorti est sérieusement affaibli.
L'idéal c'est d'avoir deux paires. Lorsqu'une paire arrive en fin de course (vers 700 km) on commence à en utiliser une nouvelle en alternance avec cette paire usée, de façon à ne pas trop s'exploser le dos ou les genoux.

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