moi perso par temps froid, je mets un t shirt nike pro manche courte plus un haut a capuche avec zip

le bas je mets un cycliste pareil nike pro et un bas de jogging

cheers

En bas : le plus souvent short / rarement un collant long (en dessous de 0°C en fait)

En haut : Différents T shirt manche longue en allant vers le plus froit dans l'ordre : 2nd peau Under Armour , T shirt Millet thermique avec cou montant , T shirt Nie Sphere manche longue avec mitaine intégrée (valaable jusqu'à -10°C sans soucis).
Si il pleut ou vente : coupe vent Norlandia (excellente marque norvégienne : le top)

En sus : gants de soie voire polaire / bonnet polaire.

Pour info et puisque je suis concernée également..
hier froid auvergnat : 0° + bruine à l'heure où je suis partie (7h50)... inquiète.
Je portais mon t shirt kalenji en fibre respirante + 1 coupe-vent doublé de textile respirant également - ma capuche et des gants - Le temps d'aller à la voiture j'avais endossé une polaire, ainsi je n'ai pas eu à me refroidir pendant les premières minutes.
Et ce fut.... p a r f a i t ! )
mirabelle

Héhé merci pour vos réponses.
Bon j'ai fait des achats, j'ai acheté un sweat asics manche longue qui régule la transpiration (un peu cher mais je me suis fait plaisir... ) et je me suis pris une polaire kalenjy aussi (http://www.decathlon.fr/FR/polaire-isolate-3000-20503245/ ), et bien sur des gants.

Donc voila, suis parait pour l'hiver, plus tard je me prendrai peut être un coupe vent kalenji; mais j'attend un peu.

Mais comment faites-vous pour ne pas avoir mal à la gorge ????

Samedi matin, qq 5°C et je suis revenue en ayant très mal à la gorge à cause de l'air froid !!
J'avais un truc autour du cou pourtant !!