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Jiwok

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Jiwok

JIWOK Site Admin

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Salut !

Je vois beaucoup de monde utiliser différents trucs pour mieux courir, ou pour les aider à courir et / ou à se motiver... Alors qu'utilisez-vous ?

Perso, j'utilise le kit Nike+iPOD et son historique des différentes courses...
Avec ça, j'utilise un portable GPS (Nokia 6110 Navigator) qui me trace mes parcours (pour peu que les satellites soient captés... ce qui est rare en forêt par exemple). Il me permet les mêmes fonctions que le nike+ (sans les défis, qui sont quand même super sympas !) mais trace mon itinéraire.
Bien évidemment, j'utilise les séances Jiwok (mais pas toutes, car j'aime bien aussi écouter MA musique ;-) )
Avant d'avoir le portable, j'utilisais www.mapmyrun.com...
J'ai également un cardiofréquencemètre (acheté sur Ebay une trentaine d'euros) Sigma PC15 avec pas mal de fonctions (mais rien comparé aux derniers Polar, super perfectionnés... mais surtout très chers :-( )

C'est à peu près tout...

Je sais que certains utilisent des sites sur internet pour archiver leurs courses, entres autres (www.moncarnet.org par exemple). Quel est l'intérêt de ces sites ??

Voilà... Merci de m'en dire plus sur vous et vos habitudes car je cherche à m'améliorer dans ce domaine (entre autres)... et on apprend beaucoup des autres... tout le temps ! ;-)
Jiwok

de JIWOK le Ven Mar 21, 2008 1:36 pm

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Salut,

- Jamais sans mon Polar (RS 200), précis et fiable. C'est vrai que c'est pas donné mais à l'occasion d'un anniversaire ...

- Il est rare que je m'entraîne sans mon kit Nike+ Ipod (Air Pegasus ou Skylon), surtout sur des parcours connus.
En liste de lecture, je prend un en fichier Jiwok si j'ai un travail spécifique à réaliser (fractionnés par exemple) mais sinon, ce sera un mix de morceaux ou même un podcast de 45 min ou plus.

- Pour la rando (genre trail mais sans ambition de vitesse), je me suis équipé du GPS commercialisé par l'IGN : Evadéo dont je n'ai pas à me plaindre (assez léger, cartes au 25/1000 ième, échange de données avec le PC, google earth ...)

Par contre, la seule fois où je suis partis avec les trois, je te dis pas le stress : des capteurs partout .... à éviter.
Jiwok

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kinu a écrit:Je vois beaucoup de monde utiliser différents trucs pour mieux courir, ou pour les aider à courir et / ou à se motiver... Alors qu'utilisez-vous ?

Mon cardio (Polar b3, ultra basique), et souvent l'iPod avec le Nike+, même si pour les séances courtes je ne prends pas le casque.
Maintenant, ça m'emmerde un peu tout ce fatras, et je pense changer le Polar pour un cardio intégrant au moins l'accéléromètre, voire un GPS. Le choix n'est pas fait.

Je note sur MonCarnet.org, ce qui me permet de diffuser facilement sur mon blog aussi.

Et parfois les pistes audio de Jiwok ;-)
Jiwok

de JIWOK le Jeu Mar 27, 2008 10:33 am

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Je cours avec l'Ipod et le Kit NIke + de temps en temps j'embarque le GPS Edge 205 (sur un nouveau parcours) et aussi de temps en temps le cardio de marque ???? acheté chez Lidl et qui fonctionne super bien.

Pour les logiciels, j'utilise Sport Tracks pour les données GPS, Moncarnet.org pour le suivit.

Woualy, Voila ©

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