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Jiwok

pied plat et pronation

de Sabine le Dim Mai 01, 2011 8:59 am

Sabine

Messages: 1

Inscription: Mar Nov 02, 2010 6:53 am

Bonjour,

voilà mon problème, j'ai les pieds plats et je devrais porter des chaussures qui corrigent la position de mon pied (je suis du type pronateur, mouvement du pied vers l'intérieur). Le souci est que j'ai essayé de courir avec des chaussures de type pronateur mais ça me fait vraiment souffrir sous la voute plantaire et les douleurs remontent jusqu'au tibia.
Si je cours avec des basket ne corrigeant pas la pronation, j'ai des douleurs vers la malléole (intérieure) à la longue. Que puis-je faire? Il y a-t-il un moyen de courir quand même??Ca commence à me déprimer d'avoir des douleurs après chaque course...Help :(

Merci pour votre aide ;)
Jiwok

Re: pied plat et pronation

de Pascal le Lun Mai 02, 2011 12:27 pm

Pascal

Messages: 416

Inscription: Ven Nov 20, 2009 1:19 pm

Bonjour Sabine,
Je vous conseille de consulter un podologue spécialiste sportif pour vous aider. La correction des chaussures est surement trop importante !
Aussi, vous devrez faire des exercices de proprioception et de sensations de pieds, à voir avec kiné.
Difficile de conseiller à distance, entourez vous de gens compétents sur le sujet et cela devrait s'arranger.
Bon courage

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