Bonjour à tous,

Je m'appelle Bertrand et je suis tout nouveau ici. J'ai longtemps pratiqué du vélo, mais à cause d'une blessure au genou droit, je n'ai pas pu continuer. Maintenant, je fait quelques exercices de renforcement musculaire (sans trop forcé) pour tenir la forme. Et qui dit sport, dit nutrition. Un peu d'aide ne sera pas donc de refus.

À bientôt,