Bonjour tout le monde,
je vous préviens, c'est un petit roman:
Histoire de vous centrer la scène, je m'appelle Rémi, 35 ans, 1m78 pour 104 kg en décembre, descendu à 98kg depuis cette semaine. Handballeur depuis mes 5 ans jusqu'à 20 ans puis en loisir depuis (vétéran pour les footeux), également arbitre de handball régional.
Opéré d'un bypass en 2012 étant à 125kg, descendu à 82 max, puis remonté petit à petit jusqu'à mon maximum de 104 en décembre 2020.
FCmax 193
FC repos 47

J'ai décidé que 2021 serait différent, et vu que les salles de hand sont fermées, j'ai décidé d'essayer ce que je détestait le plus au monde, faire du footing.
Bizarrement, je n'ai jamais réussi à courir longtemps (grosses douleurs au mollets en footing, jusqu'à ce que lors d'un test physique d'arbitrage on me parle des manchons qui aident à la circulation sanguine c'est pas encore impeccable mais c'est mieux), mais paradoxalement, je n'ai jamais eu ces douleurs lors de mes match de hand, certainement les appuis et l'intensité qui est différente.

au plaisir de vous lire