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Jiwok

Entrainement elliptique

de Frédérique le Ven Jan 12, 2018 9:11 pm

Frédérique

Messages: 3

Inscription: Mar Mai 20, 2014 1:15 pm

J'ai remarqué que dans les programmes en vélo elliptique il n'est pas précisé la résistance et l'inclinaison.
Doit-on les augmenter au feeling ou avez vous des conseils histoire de ne pas brûler les étapes trop vite ?
Jiwok

Re: Entrainement elliptique

de Denis le Lun Jan 15, 2018 3:30 pm

Denis

Messages: 83

Inscription: Lun Sep 19, 2016 8:42 am

Bonjour Frédérique,

Vous pouvez les régler en prenant en compte l'intensité demandé par le coach lors de la séance.
Jiwok

Re: Entrainement elliptique

de Frédérique le Mar Jan 16, 2018 11:47 am

Frédérique

Messages: 3

Inscription: Mar Mai 20, 2014 1:15 pm

Merci beaucoup pour votre réponse
Jiwok

Re: Entrainement elliptique

de Frédérique le Mar Jan 16, 2018 11:49 am

Frédérique

Messages: 3

Inscription: Mar Mai 20, 2014 1:15 pm

Merci beaucoup pour votre réponse

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