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Jiwok

pas de perte de poids

de sylvie le Mer Déc 14, 2016 9:32 pm

sylvie

Messages: 1

Inscription: Sam Avr 14, 2012 4:18 pm

Bonjour,
J'en suis à la séance 18 du programme perdre 8 à 10 kg en vélo elliptique et je respecte chaque séance avec un cardiofrequence mètre...
Je fais aussi attention à mon alimentation. A ce jour, non seulement j'ai pris 1kg mais je ne rentre pas mieux dans mes pantalons :o
Savez vous d'où peut venir le problème ? J'ai 53 ans et suis en excellente santé !
Merci de vos conseils avisés
Heureusement j'adore ce programme qui est hyper motivant sinon j'aurai abandonné ;)
Jiwok

Re: pas de perte de poids

de Denis le Ven Déc 16, 2016 10:29 am

Denis

Messages: 41

Inscription: Lun Sep 19, 2016 8:42 am

Bonjour Sylvie,

Je comprends votre interrogation, mais malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux face à la perte de poids, ce qui veut dire que pour certains il faut un peu plus de temps.

Aussi, peut être que vous avez métabolisé votre excès de poids en muscles...pensez à bien boire pour faciliter l'élimination.

Profitez du programme et soyez patient.

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